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Instrukcja użytkowania
Wersja 1.0
2
Spis treści
Start ............................................................................................................................................... 7
Zawartość opakowania ....................................................................................................................... 7
Naładuj swój zegarek........................................................................................................................... 8
Konfiguracja Sense ............................................................................................................................... 9
Połącz z Wi-Fi .................................................................................................................................... 9
Wyświetlanie danych w aplikacji Fitbit ...................................................................................... 10
Odblokowanie Fitbit Premium ............................................................................................... 11
Zaawansowane metryki zdrowotne .............................................................................................. 11
Przypomnienia Premium dotyczące zdrowia i samopoczucia ........................................... 11
Noszenie Sense .......................................................................................................................... 12
Zakładanie do codziennego użytku i do ćwiczeń .................................................................. 12
Zapinanie opaski .................................................................................................................................. 13
Ręka .......................................................................................................................................................... 14
Zmiana opaski....................................................................................................................................... 14
Odpinanie opaski ............................................................................................................................ 14
Zakładanie opaski ........................................................................................................................... 15
Podstawy .................................................................................................................................... 16
Obsługa Sense ...................................................................................................................................... 16
Podstawowa obsługa .................................................................................................................... 16
Skróty klawiszowe .......................................................................................................................... 17
Widgety .............................................................................................................................................. 19
Dostosowanie ustawień ................................................................................................................... 20
Wyświetlacz ..................................................................................................................................... 20
Wibracje i dźwięki .......................................................................................................................... 20
Przypomnienia o celach ............................................................................................................... 21
Tryby ciche ........................................................................................................................................ 21
Skróty .................................................................................................................................................. 21
Sprawdź poziom baterii.................................................................................................................... 21
Ustawienie blokady urządzenia .................................................................................................... 22
Wyświetlanie na wyłączonym ekranie ....................................................................................... 23
Wyłączanie ekranu ............................................................................................................................ 24
3
Pielęgnacja Sense ............................................................................................................................... 24
Aplikacje i tarcze zegara ....................................................................................................... 25
Zmiana tarczy zegara ....................................................................................................................... 25
Uruchamianie aplikacji ...................................................................................................................... 25
Organizacja aplikacji ......................................................................................................................... 26
Pobieranie dodatkowych aplikacji ............................................................................................... 26
Usuwanie aplikacji .............................................................................................................................. 26
Aktualizacja aplikacji ......................................................................................................................... 26
Dostosowanie ustawień i uprawnienia ....................................................................................... 27
Asystent głosowy .................................................................................................................... 28
Konfiguracji wbudowanej Alexy ................................................................................................... 28
Interakcja z Alexą ............................................................................................................................... 28
Sprawdzanie alarmów Alexy, powiadomień i timerów ....................................................... 29
Styl życia ................................................................................................................................... 30
Starbucks ............................................................................................................................................... 30
Terminarz .............................................................................................................................................. 30
Pogoda ................................................................................................................................................... 30
Sprawdź pogodę ............................................................................................................................ 30
Dodawanie lub usuwanie miasta ............................................................................................... 31
Znajdź telefon ....................................................................................................................................... 31
Powiadomienia z telefonu ..................................................................................................... 32
Konfiguracja powiadomień ............................................................................................................. 32
Wyświetlanie przychodzących powiadomień......................................................................... 32
Zarządzanie powiadomieniami ..................................................................................................... 33
Wyłączanie powiadomień ............................................................................................................... 33
Odbieranie i odrzucanie rozmów telefonicznych .................................................................. 34
Odpowiadanie na wiadomości (telefony Android) ............................................................... 34
Pomiary czasu ........................................................................................................................... 35
Korzystanie z funkcji Alarmy ......................................................................................................... 35
Odrzucanie alarmu i drzemka ................................................................................................... 35
Korzystanie z Timera ........................................................................................................................ 36
Aktywność i wellness .............................................................................................................. 37
Zobacz swoje statystyki .................................................................................................................. 37
Śledzenie dziennego celu aktywności ....................................................................................... 37
4
Wybór celu ....................................................................................................................................... 38
Śledzenie aktywności godzinowej ............................................................................................... 38
Monitoruj swój sen ............................................................................................................................. 38
Ustal cel snu ..................................................................................................................................... 39
Jak dowiedzieć się więcej o swoim śnie ............................................................................... 39
Monitorowanie temperatury skóry .............................................................................................. 39
Zarządzanie stresem .......................................................................................................................... 41
Korzystanie z aplikacji EDA Scan ............................................................................................. 41
Prowadzone sesje oddechowe ................................................................................................. 42
Sprawdź swój Wynik zarządzania stresem .......................................................................... 43
Ćwiczenie i serce .................................................................................................................... 44
Automatyczne śledzenie ćwiczeń ............................................................................................... 44
Śledzenie i analiza ćwiczeń w trybie Ćwiczenie ..................................................................... 44
Śledzenie ćwiczenia ...................................................................................................................... 45
Personalizacja ustawień ćwiczenia ......................................................................................... 45
Podsumowanie treningów .......................................................................................................... 46
Monitorowanie tętna ......................................................................................................................... 46
Spersonalizowane strefy tętna ................................................................................................. 47
Zbieranie minut w strefie aktywnej ......................................................................................... 47
Otrzymywanie powiadomień o tętnie .................................................................................... 48
Korzystanie z aplikacji Fitbit EKG ................................................................................................ 49
Wynik cardio fitness .......................................................................................................................... 49
Treningi z Fitbit Coach ..................................................................................................................... 49
Udostępnianie aktywności .............................................................................................................. 49
Muzyka ....................................................................................................................................... 50
Podłączanie słuchawek lub głośników bluetooth ................................................................. 50
Sterowanie muzyką na urządzeniu Sense ................................................................................ 50
Wybieranie źródła muzyki .......................................................................................................... 50
Sterowanie muzyką ........................................................................................................................ 51
Sterowanie muzyką z aplikacją Spotify - Connect & Control ............................................ 51
Słuchanie muzyki przez aplikację Pandora (tylko USA) ...................................................... 51
Słuchanie muzyki przez aplikację Deezer ................................................................................. 52
Fitbit Pay .................................................................................................................................... 53
Korzystanie z kart kredytowych i debetowych ...................................................................... 53
5
Konfiguracja Fitbit Pay ................................................................................................................ 53
Zakupy ............................................................................................................................................... 53
Zmiana domyślnej karty .............................................................................................................. 55
Opłata za przejazdy .......................................................................................................................... 55
Aktualizacja, ponowne uruchamianie i usuwanie danych ............................................ 56
Aktualizacja Sense ............................................................................................................................. 56
Ponowne uruchamianie Sense ...................................................................................................... 56
Wyłączanie Sense .............................................................................................................................. 56
Usuwanie danych z Sense ............................................................................................................... 57
Rozwiązywanie problemów .................................................................................................. 58
Brak sygnału tętna ............................................................................................................................. 58
Brak sygnału GPS ............................................................................................................................... 58
Nie można połączyć się z siecią Wi-Fi ....................................................................................... 59
Inne problemy ...................................................................................................................................... 60
Informacje ogólne i dane techniczne ................................................................................. 61
Czujniki i części .................................................................................................................................... 61
Materiały ................................................................................................................................................. 61
Technologia bezprzewodowa ........................................................................................................ 61
Technologia haptyczna ..................................................................................................................... 61
Bateria ..................................................................................................................................................... 61
Pamięć .................................................................................................................................................... 62
Wyświetlacz ......................................................................................................................................... 62
Rozmiar opaski .................................................................................................................................... 62
Czynniki środowiskowe ................................................................................................................... 62
Więcej ..................................................................................................................................................... 62
Polityka zwrotów i gwarancja ....................................................................................................... 62
Informacje dotyczące przepisów i bezpieczeństwa ...................................................... 63
USA: Oświadczenie Federalnej Komisji Łączności (FCC) .................................................. 63
Kanada: Oświadczenie Ministerstwa Przemysłu (IC) ........................................................... 64
Unia Europejska (UE) ........................................................................................................................ 65
Stopień ochrony ................................................................................................................................. 66
Argentyna ............................................................................................................................................. 66
Australia i Nowa Zelandia ............................................................................................................... 66
Białoruś .................................................................................................................................................. 66
