-50% na wybrane usługi i 100 dni na zwrot!
Typ: | Lekarska |
---|---|
Kolor: | Czarny |
Waga [kg]: | 3 |
Pompka w zestawie: | Nie |
Podczas rzucania i łapania piłki działa prawie cała muskulatura ciała. Piłka lekarska 3kg wypełniona jest piaskiem dzięki czemu nie odbija się ona podczas rzucania, co pozwala na szereg sprawnych ćwiczeń fitness, w domu lub na siłowni. Gumowa piłka lekarska dostępna jest w 6 rozmiarach: 3kg, 5kg, 7kg, 10kg, 15kg, 20kg. To pozwala na dobranie odpowiedniego obciążenia do własnych potrzeb i możliwości. Piłki lekarskie są doskonałe do treningów funkcjonalnych. Kojarzone głównie z ćwiczeniami w szkole mają szerokie zastosowanie - głównie mogą służyć jako obciążenie do wszelkiego rodzaju ćwiczeń z przysiadami, skłonami oraz brzuszkami. Dlatego też dzięki piłkom lekarskim można trenować całe ciało. Waga 3 kg pozwoli na rozwinięcie wytrzymałości mięśni oraz ich rozciągnięcie. Piłka lekarska wykorzystywana przy ćwiczenia pomaga na złapanie balansu. Piłka jest też dobra do różnego rodzaju rozgrzewek, które angażują wszystkie partie ciała i pozwalają na rozciągnięcie mięśni. Będą to przede wszystkim ćwiczenia związane z wyrzutami oraz obrotami z piłką. Małe piłki do 5 kg są poręczne - idealnie będą pasować do treningów ogólnorozwojowych. W przypadku większy piłek trening wygląda nieco inaczej. Ze względu na swój rozmiar piłka powyżej 5 kg ma mniejsze zastosowania treningowe. Jest używana standardowo do wszelkich unoszeń oraz wyciskania ciężarów. Ćwiczenia z piłkami lekarskimi są bezpieczniejsze od ćwiczeń z hantlami - ciężar jest rozkładany równomiernie przez co stawy są mniej obciążone. Są polecane szczególnie początkującym, którzy muszą wzmocnić swoje mięśnie.
Na początek polecamy piłki lekarskie o ciężarze od 1 do 3 kg. Dla bardziej zaawansowanych zalecamy większe modele.
Rodzaj: | Piłka |
---|---|
Typ: | Lekarska |
Sport: | Fitness, Siłownia |
Waga [kg]: | 3 |
Pompka w zestawie: | Nie |
Średnica [cm]: | 23 |
Materiał: | Guma, Piasek |
Kolor: | Czarny |
Dodaj pierwszą opinię dotyczącą tego produktu.
Obsługa klienta
Informacje
Zakupy
Moje konto
Pomoc
Zadzwoń do nas
Tel. 756 756 756
Pon - Pt
08:00 - 20:00
Sob
10:00 - 18:00
Niedz
10:00 - 18:00
Fax 22 122 31 11
Інфолінія:
пн-пт: 8:00 - 20:00
Infoline:
Mon-Fri: 8:00 - 20:00
Znajdź swój sklep
Właściciel serwisu: TERG S.A. Ul. Za Dworcem 1D, 77-400 Złotów; Spółka wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego w Sądzie Rejonowym w Poznań-Nowe Miasto i Wilda w Poznaniu, IX Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS 0000427063, Kapitał zakładowy: 40 618 750 zł; NIP 767-10-04-218, REGON 570217011; numer rejestrowy BDO: 000135672. Sprzedaż dla firm (B2B): dlabiznesu@me.pl INFOLINIA: 756 756 756