-50% na wybrane usługi i 100 dni na zwrot!
| Rodzaj: | Gryf |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 120 |
| Średnica [cm]: | 2.8 |
| Waga [kg]: | 6.2 |
| Maksymalny udźwig [kg]: | 150 |
 | Zobacz ćwiczenia |
Cena z kodem obowiązuje do 23.05.2024 r. do godz. 23:59.
Kod nie łączy się z innymi kodami rabatowymi.
Kod nie łączy się z innymi kodami rabatowymi.
Cena z kodem:
ME1005-230524
84 99 zł
Cena z kodem obowiązuje do 23.05.2024 r. do godz. 23:59.
Kod nie łączy się z innymi kodami rabatowymi.
Kod nie łączy się z innymi kodami rabatowymi.
99,99 zł
Cena przed kodem
99,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką
Prezentowana najniższa cena z 30 dni przed obniżką dla kanału sprzedaży mediaexpert.pl.
U Ciebie
W sklepie jutro
lub zamów telefonicznie 756 756 756
| Rodzaj: | Sztanga, Sztangielka |
|---|---|
| Typ: | Łamany, Prosty |
| Długość [cm]: | 127 |
| Średnica [cm]: | 2.4 |
| Waga [kg]: | 55 |
| Zobacz ćwiczenia |
849 00 zł
898,99 zł
Cena bezpośrednio przed obniżką
898,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką
Prezentowana najniższa cena z 30 dni przed obniżką dla kanału sprzedaży mediaexpert.pl.
| Rodzaj: | Gryf |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 120 |
| Średnica [cm]: | 2.8 |
| Waga [kg]: | 6.2 |
| Maksymalny udźwig [kg]: | 150 |
| Zobacz ćwiczenia |
| Rodzaj: | Gryf |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 120 |
| Średnica [cm]: | 2.8 |
| Waga [kg]: | 6.2 |
| Maksymalny udźwig [kg]: | 120 |
| Zobacz ćwiczenia |
Cena z kodem obowiązuje do 23.05.2024 r. do godz. 23:59.
Kod nie łączy się z innymi kodami rabatowymi.
Kod nie łączy się z innymi kodami rabatowymi.
Cena z kodem:
ME1005-230524
79 99 zł
Cena z kodem obowiązuje do 23.05.2024 r. do godz. 23:59.
Kod nie łączy się z innymi kodami rabatowymi.
Kod nie łączy się z innymi kodami rabatowymi.
155,00 zł
Cena przed kodem
89,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką
Prezentowana najniższa cena z 30 dni przed obniżką dla kanału sprzedaży mediaexpert.pl.
| Rodzaj: | Gryf |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 120 |
| Średnica [cm]: | 2.8 |
| Waga [kg]: | 6.7 |
| Maksymalny udźwig [kg]: | 120 |
| Zobacz ćwiczenia |
119 99 zł
155,00 zł
Cena bezpośrednio przed obniżką
155,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką
Prezentowana najniższa cena z 30 dni przed obniżką dla kanału sprzedaży mediaexpert.pl.
| Rodzaj: | Gryf |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 120 |
| Średnica [cm]: | 3 |
| Waga [kg]: | 7 |
| Maksymalny udźwig [kg]: | 200 |
| Zobacz ćwiczenia |
| Rodzaj: | Sztanga |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 90 |
| Średnica [cm]: | 3.2 |
| Waga [kg]: | 15 |
| Zobacz ćwiczenia |
Waga [kg]: 15
| Rodzaj: | Sztanga |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 120.5 |
| Średnica [cm]: | 2.8 |
| Waga [kg]: | 25 |
| Zobacz ćwiczenia |
Waga [kg]: 25
499 00 zł
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
lub zamów telefonicznie 756 756 756
| Rodzaj: | Gryf |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 120 |
| Średnica [cm]: | 5 |
| Waga [kg]: | 8.3 |
| Maksymalny udźwig [kg]: | 160 |
| Zobacz ćwiczenia |
265 30 zł
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
lub zamów telefonicznie 756 756 756
| Rodzaj: | Sztanga |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 121.5 |
| Średnica [cm]: | 2.8 |
| Waga [kg]: | 30 |
| Zobacz ćwiczenia |
Waga [kg]: 30
549 00 zł
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
lub zamów telefonicznie 756 756 756
| Rodzaj: | Sztanga |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 116 |
| Średnica [cm]: | 2.8 |
| Waga [kg]: | 10 |
| Zobacz ćwiczenia |
Waga [kg]: 10
180 99 zł
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
lub zamów telefonicznie 756 756 756
| Rodzaj: | Sztanga |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 119.5 |
| Średnica [cm]: | 2.8 |
| Waga [kg]: | 20 |
| Zobacz ćwiczenia |
Waga [kg]: 20
354 06 zł
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
lub zamów telefonicznie 756 756 756
| Rodzaj: | Sztanga |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 110 |
| Średnica [cm]: | 2.8 |
| Waga [kg]: | 40 |
| Zobacz ćwiczenia |
Waga [kg]: 40
625 00 zł
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
lub zamów telefonicznie 756 756 756
| Rodzaj: | Sztanga |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 116 |
| Średnica [cm]: | 2.8 |
| Waga [kg]: | 50 |
| Zobacz ćwiczenia |
Waga [kg]: 50
751 88 zł
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
lub zamów telefonicznie 756 756 756
| Rodzaj: | Gryf |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 120 |
| Średnica [cm]: | 3 |
| Waga [kg]: | 7.15 |
| Maksymalny udźwig [kg]: | 100 |
| Zobacz ćwiczenia |
129 99 zł
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
lub zamów telefonicznie 756 756 756
| Rodzaj: | Gryf |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 120 |
| Średnica [cm]: | 3 |
| Waga [kg]: | 6.75 |
| Maksymalny udźwig [kg]: | 100 |
| Zobacz ćwiczenia |
149 00 zł
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
lub zamów telefonicznie 756 756 756
| Rodzaj: | Gryf |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 120 |
| Średnica [cm]: | 3 |
| Waga [kg]: | 6.6 |
| Maksymalny udźwig [kg]: | 180 |
| Zobacz ćwiczenia |
149 99 zł
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
lub zamów telefonicznie 756 756 756
| Rodzaj: | Gryf |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 120 |
| Średnica [cm]: | 3 |
| Waga [kg]: | 7 |
| Maksymalny udźwig [kg]: | 180 |
| Zobacz ćwiczenia |
179 99 zł
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
lub zamów telefonicznie 756 756 756
| Rodzaj: | Gryf |
|---|---|
| Typ: | Łamany, Prosty |
| Długość [cm]: | 120, 170 |
| Średnica [cm]: | 3 |
| Waga [kg]: | 15.72 |
| Maksymalny udźwig [kg]: | 180, 200 |
| Zobacz ćwiczenia |
400 00 zł
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
lub zamów telefonicznie 756 756 756
| Rodzaj: | Gryf |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 120 |
| Średnica [cm]: | 5 |
| Waga [kg]: | 10 |
| Maksymalny udźwig [kg]: | 320 |
| Zobacz ćwiczenia |
419 99 zł
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
lub zamów telefonicznie 756 756 756
| Rodzaj: | Gryf |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 120 |
| Średnica [cm]: | 3 |
| Waga [kg]: | 6.5 |
| Maksymalny udźwig [kg]: | 200 |
| Zobacz ćwiczenia |
198 98 zł
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
lub zamów telefonicznie 756 756 756
| Rodzaj: | Gryf |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 120 |
| Średnica [cm]: | 3 |
| Waga [kg]: | 7 |
| Maksymalny udźwig [kg]: | 200 |
| Zobacz ćwiczenia |
199 00 zł
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
lub zamów telefonicznie 756 756 756
| Rodzaj: | Gryf |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 120 |
| Średnica [cm]: | 5 |
| Waga [kg]: | 10 |
| Maksymalny udźwig [kg]: | 320 |
| Zobacz ćwiczenia |
399 00 zł
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
lub zamów telefonicznie 756 756 756
| Rodzaj: | Sztanga |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 118.5 |
| Średnica [cm]: | 2.8 |
| Waga [kg]: | 15 |
| Zobacz ćwiczenia |
Waga [kg]: 15
299 00 zł
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
lub zamów telefonicznie 756 756 756
| Rodzaj: | Sztanga |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 124 |
| Średnica [cm]: | 2.8 |
| Waga [kg]: | 35 |
| Zobacz ćwiczenia |
Waga [kg]: 35
579 65 zł
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
lub zamów telefonicznie 756 756 756
| Rodzaj: | Gryf |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 150 |
| Średnica [cm]: | 5 |
| Waga [kg]: | 13.5 |
| Maksymalny udźwig [kg]: | 200 |
| Zobacz ćwiczenia |
299 00 zł
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
lub zamów telefonicznie 756 756 756
| Rodzaj: | Sztanga |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 90 |
| Średnica [cm]: | 3.2 |
| Waga [kg]: | 35 |
| Zobacz ćwiczenia |
Waga [kg]: 35
1 249 99 zł
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
lub zamów telefonicznie 756 756 756
| Rodzaj: | Gryf |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 120 |
| Średnica [cm]: | 5 |
| Waga [kg]: | 10 |
| Maksymalny udźwig [kg]: | 315 |
| Zobacz ćwiczenia |
662 00 zł
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
lub zamów telefonicznie 756 756 756
| Rodzaj: | Sztanga |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 90 |
| Średnica [cm]: | 3.2 |
| Waga [kg]: | 10 |
| Zobacz ćwiczenia |
Waga [kg]: 10
381 90 zł
404,01 zł
Cena bezpośrednio przed obniżką
387,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką
Prezentowana najniższa cena z 30 dni przed obniżką dla kanału sprzedaży mediaexpert.pl.
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
lub zamów telefonicznie 756 756 756
| Rodzaj: | Sztanga |
|---|---|
| Typ: | Łamany |
| Długość [cm]: | 90 |
| Średnica [cm]: | 3.2 |
| Waga [kg]: | 30 |
| Zobacz ćwiczenia |
Waga [kg]: 30
1 105 10 zł
Dostawa 2-5 dni
Produkty dostarczane są zazwyczaj w ciągu 5 dni roboczych od przyjęcia zamówienia.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty dotarły do Ciebie jak najszybciej.
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Gryf łamany w Media Expert
Gdy wybierasz sprzęt na siłownie, powinieneś zwrócić uwagę na gryf łamany. Przede wszystkim jest on wykorzystywany do wykonywania treningów mięśni ramion, np. bicepsów na modlitewniku, czy tricepsów podczas wyciskania francuskiego. Odpowiedni sprzęt znajdziesz w ofercie sklepu Media Expert.
Jaki gryf łamany wybrać?
Podczas treningu ramion sztanga łamana w mniejszym stopniu obciąża nadgarstki niż prosta. Dostępne są jej dwa rodzaje – standardowy gryf łamany oraz mocno łamany. Ten pierwszy najlepiej sprawdza się podczas treningu bicepsów, drugi zaś pomoże Ci w rozbudowie tricepsów. Atutem sztangi mocno łamanej jest także możliwość treningu mięśni dwugłowych ramion wąskim chwytem. W praktyce najlepiej mieć oba rodzaje sztangi. Jeśli jednak musisz zdecydować się na jedną z nich to właśnie sztanga mocno łamana może być lepszym wyborem, zwłaszcza jeśli już posiadasz gryf prosty. Typowy gryf łamany wykonany jest ze stali hartowanej i w zestawie ma zaciski stabilizujące obciążenie. Zazwyczaj maksymalny udźwig wynosi do ok. 120 kg.
Sztanga łamana z obciążeniem
Dobrym wyborem może być gryf łamany z obciążeniem w zestawie. Jeśli dopiero kompletujesz wyposażenie swojej siłowni to dzięki temu szybko je uzupełnisz. Dołączone talerze z obciążaniem będziesz mógł wykorzystać także podczas treningów z hantlami czy na sztandze prostej. Zazwyczaj takie zestawy są tańsze niż obciążniki kupowane samodzielnie oraz wykonane z lepszej jakości materiałów. Dobra sztanga łamana z obciążeniem to praktycznie niezbędny element Twojej siłowni. Zobacz także produkty z kategorii: gryf prosty.
