Znaleziono w kategoriach:
Atlasy do ćwiczeń (13)
Wróć
AUTARK 1500
Instrukcja obsługi Autark 1500 + wyciąg + prasa do nóg
2
Spis treści
Autark 1500
1. Instrukcja bezpieczeństwa .........................................................................................................................3
2. Informacje ogólne.......................................................................................................................................3
2.1. Opakowanie ........................................................................................................................................3
3. Montaż .......................................................................................................................................................3
3.1. Lista kontrolna ....................................................................................................................................4
3.2. Montaż krok po kroku .........................................................................................................................7
4. Pielęgnacja i konserwacja ....................................................................................................................... 38
5. Wskazówki treningowe ........................................................................................................................... 38
5.1. Rodzaje ćwiczeń w zdjęciach .......................................................................................................... 38
5.2. Dopasowanie ................................................................................................................................... 44
6. Rysunek .................................................................................................................................................. 48
7. Lista części .............................................................................................................................................. 53
Przystawka - wyciąg
1. Instrukcja bezpieczeństwa ...................................................................................................................... 57
2. Informacje ogólne.................................................................................................................................... 57
2.1. Opakowanie ..................................................................................................................................... 57
3. Montaż .................................................................................................................................................... 57
3.1. Lista kontrolna ................................................................................................................................. 58
3.2. Montaż krok po kroku ...................................................................................................................... 59
4. Pielęgnacja i konserwacja ....................................................................................................................... 68
5. Wskazówki treningowe ........................................................................................................................... 68
5.1. Rodzaje ćwiczeń w zdjęciach .......................................................................................................... 68
5.2. Ustawienie wysokości prowadnicy liny ............................................................................................ 72
6. Rysunek .................................................................................................................................................. 73
7. Lista części .............................................................................................................................................. 74
Przystawka - prasa do nóg
1. Instrukcja bezpieczeństwa ...................................................................................................................... 76
2. Informacje ogólne.................................................................................................................................... 76
2.1. Opakowanie ..................................................................................................................................... 76
3. Montaż .................................................................................................................................................... 76
3.1. Lista kontrolna ................................................................................................................................. 77
3.2. Montaż krok po kroku ...................................................................................................................... 78
4. Pielęgnacja i konserwacja ....................................................................................................................... 86
5. Wskazówki treningowe ........................................................................................................................... 86
5.1. Rodzaje ćwiczeń w zdjęciach .......................................................................................................... 86
5.2. Zmiana ustawień .............................................................................................................................. 87
6. Rysunki ................................................................................................................................................... 88
7. Lista części .............................................................................................................................................. 89
Instrukcja obsługi Autark 1500 + wyciąg + prasa do nóg
3
1. Instrukcja bezpieczeństwa
WAŻNE!
Instrukcja atlasu wyprodukowanego zgodnie z normą DIN EN 957-1/2, klasy HC.
Maksymalna waga użytkownika: 120kg.
Atlas powinien być używany zgodnie z przeznaczeniem.
Użycie niezgodne z przeznaczeniem może być niebezpieczne. Importer nie ponosi odpowiedzialności
za szkody wywołane niewłaściwym użytkowaniem sprzętu.
Sprzęt został wyprodukowany zgodnie z najnowszymi standardami bezpieczeństwa. Potencjalne
zagrożenia mogące spowodować urazy zostały wykluczone.
W celu uniknięcia urazów i / lub wypadków, należy przestrzegać następujących, prostych zasad:
1. Nie pozwalać dzieciom bawić się na ani w pobliżu sprzętu.
2. Regularnie sprawdzać czy wszystkie śruby i nakrętki są dobrze przykręcone.
3. Niezwłocznie wymieniać wszystkie uszkodzone części i nie używać sprzętu dopóki nie zostanie
naprawiony. Należy też zwracać uwagę na ewentualne zużycie materiału.
4. Przed uruchomieniem sprzętu dokładnie przeczytać instrukcję użytkowania.
5. Z każdej strony sprzętu musi się znajdować min. 1,5m wolnej przestrzeni.
6. Sprzęt ustawić na stałym i równym podłożu.
7. Nie trenować bezpośrednio przed lub po posiłku.
8. Przed rozpoczęciem treningu fitness skonsultować się z lekarzem.
9. Bezpieczne używanie sprzętu może być zagwarantowanie tylko w przypadku regularnego dokładnego
sprawdzenia części zużywających się. Są one oznaczone * na liście części.
10. Sprzętu treningowego nigdy nie wolno używać jako zabawki.
11. Trenować w obuwiu, nigdy boso.
12. Upewnić się, że w pobliżu sprzętu nie ma osób trzecich, gdyż mogą one doznać urazu w wyniku
kontaktu z ruchomymi częściami.
13. Nie stawiać sprzętu w wilgotnych pomieszczeniach (łazienka) lub na balkonie.
2. Informacje ogólne
Sprzęt przeznaczony jest do użytku domowego. Odpowiada on wymogom normy DIN EN 957-1/2 klasy HC.
W przypadku niewłaściwego użytkowania (np. zbyt intensywnego treningu, niewłaściwych ustawień itp.) nie
można wykluczyć uszczerbku na zdrowiu.
Przed rozpoczęciem treningu należy dokonać ogólnego badania lekarskiego w celu wykluczenia
ewentualnych ryzyk dla zdrowia.
2.1. Opakowanie
Opakowanie wykonane jest z przyjaznych dla środowiska i podlegających recyclingowi materiałów.
Opakowanie zewnętrzne z tektury
Części wyprofilowane z pianki polistyrenowej (PS) nie zawierającej freonu
Folie i worki z polietylenu (PE)
Taśmy mocujące z polipropylenu (PP)
3. Montaż
W celu ułatwienia montażu atlasu, najważniejsze części zostały wstępnie zmontowane. Przed rozpoczęciem
montażu proszę uważnie przeczytać poniższą instrukcję i kontynuować krok po kroku zgodnie z opisem.
Zawartość opakowania
Rozpakuj wszystkie części i ułóż je na podłodze obok siebie.
Główną ramę umieścić na podkładzie chroniącym podłogę, w przeciwnym przypadku może dojść do
uszkodzenia lub porysowania podłogi przez metalowe elementy. Podkład powinien być płaski i niezbyt
gruby, tak aby atlas mógł stać stabilnie.
W trakcie montażu należy zapewnić przynajmniej 1,5m wolnej przestrzeni z każdej strony.
Instrukcja obsługi Autark 1500 + wyciąg + prasa do nóg
4
3.1. Lista kontrolna
Instrukcja obsługi Autark 1500 + wyciąg + prasa do nóg
5