ELLYPSIS E3000
Instrukcja obsługi E3000
2
Spis treści
1. Instrukcja bezpieczeństwa .........................................................................................................................3
2. Informacje ogólne.......................................................................................................................................3
2.1. Opakowanie ........................................................................................................................................3
2.2. Usuwanie ............................................................................................................................................3
3. Montaż .......................................................................................................................................................4
3.1. Montaż krok po kroku .........................................................................................................................6
4. Pielęgnacja i konserwacja ....................................................................................................................... 10
5. Komputer ................................................................................................................................................. 11
5.1. Klawisze funkcyjne .......................................................................................................................... 11
5.2. Pomiar tętna..................................................................................................................................... 12
5.3. Włączenie komputera ...................................................................................................................... 12
5.3.1 Trening bez wprowadzania danych ......................................................................................... 12
5.3.2 Trening z wprowadzeniem danych .......................................................................................... 12
6. Wskazówki treningowe ........................................................................................................................... 15
6.1. Rodzaje treningu .............................................................................................................................. 15
6.2. Wskazówki ogólne do treningu: ....................................................................................................... 16
6.2.1 Częstotliwość treningu ............................................................................................................. 16
6.2.2 Intensywność treningu ............................................................................................................. 16
6.2.3 Trening zorientowany na tętno ................................................................................................ 16
6.2.4 Kontrola treningu ..................................................................................................................... 16
6.2.5 Czas trwania treningu .............................................................................................................. 17
7. Rysunek .................................................................................................................................................. 19
8. Lista części .............................................................................................................................................. 20
Instrukcja obsługi E3000
3
1. Instrukcja bezpieczeństwa
WAŻNE!
Instrukcja orbitreka, trenażera zależnego od liczby obrotów, klasy HC wyprodukowanego zgodnie
z normą DIN EN 957-1/9, który nie jest przeznaczony do treningu terapeutycznego.
Maksymalne obciążenie: 150kg.
Urządzenia należy używać wyłącznie zgodnie z przeznaczeniem.
Każde inne zastosowanie urządzenia jest niedozwolone i może być niebezpieczne. Importer nie ponosi
odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody i urazy spowodowane niewłaściwym użytkowaniem sprzętu.
Sprzęt został wyprodukowany zgodnie z najnowszymi standardami bezpieczeństwa. Potencjalne
zagrożenia mogące spowodować urazy zostały wykluczone.
W celu uniknięcia urazów i / lub wypadków, należy przestrzegać następujących, prostych zasad:
1. Nie pozwalać dzieciom bawić się na ani w pobliżu sprzętu.
2. Regularnie sprawdzać czy wszystkie śruby, nakrętki, uchwyty i pedały są dobrze przymocowane.
3. Niezwłocznie wymieniać wszystkie uszkodzone części i nie używać sprzętu dopóki nie zostanie
naprawiony. Należy też zwracać uwagę na ewentualne zużycie materiału.
4. Unikać wysokich temperatur, wilgoci oraz kontaktu z wodą.
5. Przed uruchomieniem sprzętu dokładnie przeczytać instrukcję użytkowania.
6. Z każdej strony sprzętu musi się znajdować min. 1,5m wolnej przestrzeni.
7. Sprzęt ustawić na stałym i równym podłożu.
8. Nie trenować bezpośrednio przed lub po posiłku.
9. Przed rozpoczęciem treningu fitness skonsultować się z lekarzem.
10. Bezpieczne używanie sprzętu może być zagwarantowanie tylko w przypadku regularnego dokładnego
sprawdzenia części zużywających się. Są one oznaczone * na liście części.
11. Sprzętu treningowego nigdy nie wolno używać jako zabawki.
12. Po każdym treningu urządzenie musi zostać zabezpieczone przed przypadkowym uruchomieniem.
13. Nie nosić luźnego ubioru, lecz odpowiedni strój treningowy, np. dres.
14. Trenować w obuwiu, nigdy boso.
15. Upewnić się, że w pobliżu sprzętu nie ma osób trzecich, gdyż mogą one doznać urazu w wyniku
kontaktu z ruchomymi częściami.
2. Informacje ogólne
Sprzęt przeznaczony jest do użytku domowego. Odpowiada on wymogom normy DIN EN 957-1/9 klasy HA.
Oznaczenie CE dotyczy dyrektywy UE 2004/108/WE oraz 2006/95/WE. W przypadku niewłaściwego
użytkowania (np. zbyt intensywnego treningu, niewłaściwych ustawień itp.) nie można wykluczyć uszczerbku
na zdrowiu.
Przed rozpoczęciem treningu należy dokonać ogólnego badania lekarskiego w celu wykluczenia
ewentualnych ryzyk dla zdrowia.
2.1. Opakowanie
Opakowanie wykonane jest z przyjaznych dla środowiska i podlegających recyclingowi materiałów.
Opakowanie zewnętrzne z tektury
Części wyprofilowane z pianki polistyrenowej (PS) nie zawierającej freonu
Folie i worki z polietylenu (PE)
Taśmy mocujące z polipropylenu (PP)
2.2. Usuwanie
Po zakończeniu użytkowania, produkt ten nie może zostać usunięty jako odpad domowy, tylko
musi zostać oddany do punktu zbiórki zużytych sprzętów elektrycznych i elektronicznych.
Materiały można poddać recyklingowi zgodnie z ich oznakowaniem. Poprzez recykling, recykling
materiałów lub inne formy wykorzystania starych urządzeń, przyczyniacie się Państwo do
ochrony naszego środowiska.
Proszę pytać w urzędzie miasta / gminy o odpowiednie miejsce utylizacji.
Instrukcja obsługi E3000
4
3. Montaż
W celu ułatwienia montażu urządzenia, większość części została wstępnie zmontowana. Przed
rozpoczęciem montażu proszę uważnie przeczytać poniższą instrukcję i kontynuować krok po kroku zgodnie
z opisem.
Zawartość opakowania
Rozpakować wszystkie części z formy styropianowej i ułożyć je na podłodze obok siebie.
Rozciąć taśmy klejące na podstawie kartonu i go rozłożyć. Urządzenie powinno pozostać w styropianie,
w przeciwnym przypadku może dojść do uszkodzenia lub porysowania podłogi przez podstawy.
W trakcie montażu należy zapewnić przynajmniej 1,5m wolnej przestrzeni z każdej strony.
Instrukcja obsługi E3000
5