Znaleziono w kategoriach:
Smartwatche (78)
Wróć
VÍVOMOVE® HR
Podręcznik użytkownika
© 2017 Garmin Ltd. lub jej oddziały
Wszelkie prawa zastrzeżone. Zgodnie z prawami autorskimi, kopiowanie niniejszego podręcznika użytkownika w całości lub częściowo bez pisemnej zgody firmy Garmin jest zabronione. Firma
Garmin zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian, ulepszeń do produktów lub ich zawartości niniejszego podręcznika użytkownika bez konieczności powiadamiania o tym jakiejkolwiek
osoby lub organizacji. Odwiedź stronę internetową www.garmin.com, aby pobrać bieżące aktualizacje i informacje uzupełniające dotyczące użytkowania niniejszego produktu.
Garmin®, logo Garmin, ANT+®, Auto Lap®, Edge®, VIRB® oraz vívomove® są znakami towarowymi firmy Garmin Ltd. lub jej oddziałów zarejestrowanymi w Stanach Zjednoczonych i innych krajach.
Garmin Connect™, Garmin Express™ oraz Garmin Move IQ™ są znakami towarowymi firmy Garmin Ltd. lub jej oddziałów. Wykorzystywanie tych znaków bez wyraźnej zgody firmy Garmin jest
zabronione.
Android™ jest znakiem towarowym firmy Google Inc. Znak i logo BLUETOOTH® stanowią własność firmy Bluetooth SIG, Inc., a używanie ich przez firmę Garmin podlega warunkom licencji. iOS®
jest zastrzeżonym znakiem towarowym firmy Cisco Systems, Inc. używanym na licencji przez firmę Apple Inc. iPhone® jest znakiem towarowym firmy Apple Inc. zarejestrowanym w Stanach
Zjednoczonych i innych krajach.The Cooper Institute®, podobnie jak wszelkie pozostałe powiązane znaki towarowe, stanowią własność organizacji The Cooper Institute. Zaawansowane analizy
pracy serca zostały przeprowadzone przez firmę Firstbeat. Pozostałe znaki towarowe i nazwy handlowe należą do odpowiednich właścicieli.
Ten produkt ma certyfikat ANT+®. Odwiedź stronę www.thisisant.com/directory, aby wyświetlić listę zgodnych produktów i aplikacji.
M/N: A03256, AA3256
Spis treści
Wstęp............................................................................... 1
Włączanie i konfiguracja urządzenia.......................................... 1
Tryby urządzenia........................................................................ 1
Korzystanie z urządzenia............................................................1
Noszenie urządzenia.................................................................. 1
Widżety............................................................................ 2
Cel automatyczny....................................................................... 2
Pasek ruchu................................................................................ 2
Wyświetlanie wykresu tętna........................................................2
Minut intensywnej aktywności.....................................................2
Zwiększanie dokładności pomiaru kalorii....................................2
Zmienność tętna i poziom wysiłku.............................................. 2
Monitorowanie snu......................................................................3
Pilot VIRB................................................................................... 3
Trening............................................................................ 3
Rejestrowanie aktywności z pomiarem czasu............................ 3
Rejestrowanie aktywności treningu siłowego............................. 3
Alerty...........................................................................................4
Oznaczanie okrążeń................................................................... 4
Przesyłanie danych tętna do urządzenia Garmin®.................... 4
Informacje o szacowanym pułapie tlenowym............................. 4
Zegar................................................................................ 5
Korzystanie ze stopera............................................................... 5
Włączanie minutnika................................................................... 5
Korzystanie z budzika................................................................. 5
Funkcje online Bluetooth...............................................5
Wyświetlanie powiadomień.........................................................5
Zarządzanie powiadomieniami................................................... 5
Lokalizowanie smartfonu............................................................ 5
Korzystanie z trybu Nie przeszkadzać........................................ 5
Historia............................................................................ 6
Wyświetlanie historii................................................................... 6
Garmin Connect..........................................................................6
Synchronizowanie danych z aplikacją Garmin Connect............. 6
Synchronizowanie danych z komputerem.................................. 6
Dostosowywanie urządzenia......................................... 6
Ustawienia nadgarstkowego pomiaru tętna................................ 6
Ustawienia urządzenia................................................................6
Garmin ConnectUstawienia........................................................ 7
Informacje o urządzeniu................................................ 8
Dane techniczne......................................................................... 8
Ładowanie urządzenia................................................................ 8
Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa urządzenia................... 8
Wymiana pasków........................................................................9
Rozwiązywanie problemów........................................... 9
Czy mój smartfon jest zgodny z tym urządzeniem?................... 9
Mój telefon nie łączy się z urządzeniem..................................... 9
Śledzenie aktywności................................................................. 9
Wskazówki dotyczące nieregularnego odczytu danych tętna.. 10
Urządzenie nie wyświetla prawidłowego czasu........................ 10
Maksymalizowanie czasu działania baterii............................... 10
Ekran urządzenia jest mało czytelny na dworze....................... 10
Przywracanie wszystkich domyślnych ustawień....................... 10
Aktualizacje produktów............................................................. 10
Aktualizacja oprogramowania przy użyciu aplikacji Garmin
Express..................................................................................... 10
Aktualizowanie oprogramowania kamery za pomocą aplikacji
Garmin Connect........................................................................11
Źródła dodatkowych informacji................................................. 11
Naprawa urządzenia................................................................. 11
Załącznik....................................................................... 11
Cele fitness............................................................................... 11
Informacje o strefach tętna....................................................... 11
Obliczanie strefy tętna.............................................................. 11
Standardowe oceny pułapu tlenowego..................................... 11
Indeks............................................................................ 12
Spis treści i
Wstęp
OSTRZEŻENIE
Należy zapoznać się z zamieszczonym w opakowaniu produktu
przewodnikiem Ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa
i produktu zawierającym ostrzeżenia i wiele istotnych
wskazówek.
Przed rozpoczęciem lub wprowadzeniem zmian w programie
ćwiczeń należy zawsze skonsultować się z lekarzem.
Włączanie i konfiguracja urządzenia
Przed użyciem urządzenia należy podłączyć je do źródła
zasilania, aby je włączyć.
Aby korzystać z funkcji online, należy sparować urządzenie
vívomove HR bezpośrednio z poziomu aplikacji Garmin
Connect™, a nie z poziomu ustawień Bluetooth® w smartfonie.
1Korzystając ze sklepu z aplikacjami na smartfonie, zainstaluj
aplikację Garmin Connect.
2Ściśnij boki zaczepu do ładowania , aby rozchylić jego
ramiona.
3Ustaw zaczep w jednej linii ze stykami , a następnie
zaciśnij ramiona zaczepu.
4Podłącz przewód USB do źródła zasilania, aby włączyć
urządzenie (Ładowanie urządzenia, strona 8).
Hello! wyświetli się na ekranie po włączeniu urządzenia.
5Wybierz jedną z opcji, aby dodać urządzenie do konta
Garmin Connect:
• Jeśli parujesz pierwsze urządzenie z aplikacją Garmin
Connect, postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi
na ekranie.
• Jeśli z aplikacją Garmin Connect zostało już sparowane
inne urządzenie, w lub wybierz kolejno Urządzenia
Garmin > Dodaj urządzenie, a następnie postępuj
zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie.
Po udanym sparowaniu urządzeń zostanie wyświetlony
komunikat i urządzenie zsynchronizuje się automatycznie ze
smartfonem.
Tryby urządzenia
Szybki podgląd Wskazówki zegarka pokazują aktualny czas, a urzą-
dzenie jest zablokowane.
Interaktywny Wskazówki znikają z ekranu dotykowego, a urzą-
dzenie zostaje odblokowane.
Tylko zegarek Gdy stan naładowania baterii jest niski, wskazówki
zegarka pokazują aktualny czas, a ekran dotykowy
pozostaje wyłączony do momentu naładowania urzą-
dzenia.
Korzystanie z urządzenia
Dwukrotne dotknięcie: Dotknij dwukrotnie ekranu dotykowego
, aby wybudzić urządzenie.
UWAGA: Ekran wyłączy się, jeśli urządzenie nie będzie
używane. Gdy ekran jest wyłączony, urządzenie nadal
pozostaje aktywne i rejestruje dane.
Podczas aktywności z pomiarem czasu dotknij dwukrotnie
ekranu dotykowego, aby uruchomić i zatrzymać stoper.
Gest nadgarstkiem: Obróć nadgarstkiem i unieś go w kierunku
ciała, aby włączyć ekran. Obróć nadgarstkiem w kierunku
przeciwnym do ciała, aby wyłączyć ekran.
Przesunięcie palcem: Przesuń palcem po włączonym ekranie
dotykowym, aby odblokować urządzenie.
Przesuń palcem po ekranie dotykowym, aby przewijać
widżety i opcje menu.
Przytrzymanie: Po odblokowaniu urządzenia przytrzymaj ekran
dotykowy, aby otworzyć lub zamknąć menu.
Dotknięcie: Dotknij ekranu dotykowego, aby dokonać wyboru.
Dotknij , aby powrócić do poprzedniego ekranu.
Noszenie urządzenia
• Załóż urządzenie powyżej kości nadgarstka.
UWAGA: Urządzenie powinno dobrze przylegać do ciała,
lecz niezbyt ciasno. Aby uzyskać dokładniejszy odczyt tętna,
urządzenie nie może się przesuwać po ciele podczas
biegania lub ćwiczenia.
UWAGA: Czujnik optyczny znajduje się z tyłu urządzenia.
• Więcej informacji o pomiarze tętna na nadgarstku znajdziesz
w części Rozwiązywanie problemów, strona 9.
• Więcej informacji na temat dokładności znajduje się na
stronie garmin.com/ataccuracy.
Wstęp 1