Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje HAMMER
›
Instrukcja Bieżnia elektryczna HAMMER FlyRun 4.0 4045W 24km/h
Znaleziono w kategoriach:
Bieżnie elektryczne
(11)
Wróć
Instrukcja obsługi Bieżnia elektryczna HAMMER FlyRun 4.0 4045W 24km/h
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
Instrukcja obsługi
FlyRun 4.0
2
Instrukcja obsługi
FlyRun 4.0
Spis treści
1.
Instrukcja bezpieczeństw
a...............................
...........................................
........................................
..
...
.
.3
2.
Informacje ogólne......................................................
...........................................
......................................3
2.1.
Opakowanie.................................................
................................
............................................
...
..
..
...
.3
2.2.
Usuwanie................
................
................
........................
......................
................
................
...............4
3.
Montaż..........
.........................................
................................
...........................
..........................................4
3.1.
L
ista kontrolna................................
................................
............................................
.........................4
3.2.
K
roki montażowe.......................
....................
......................
..............................
................
..................5
3.3.
U
stawienie bieżni............................................................
...........................................
...................
..
....7
4.
Uruchamianie.........................................
............................................
...........................................
....
...
..
..
..8
4.1.
Zasilanie....................................
...........................................
.................................
..............................8
4.2.
K
lucz bezpieczeństwa
/ zatrzymania awaryjnego.............................
..............................
....................8
4.3.
Wc
hodzenie i sc
hodzenie z bieżni................................................
...........................................
.........
..8
4.4.
N
agła konieczność z
ejścia...................
...........................................
...........................................
.........8
5.
Komputer.....................................
............................................
...........................................
........................8
5.1.
P
rzyciski komputera.........................................................
............................................
......................
.8
5.2.
Fu
nkcje komputera.............................
..........................
...................
..............................
......................9
5.3.
Wł
ączenie
komputera..
...........................
.......................
.................
..................
...........................
......10
6.
Smarowanie pas
a bieżni....................
............................................
...........................................
.........
...
..
.12
7.
Pielęgnacja i k
onserwacja.......................
............................................
...........................................
..........
13
7.1.
Pielęgnacja..........
...........................
..........................
..............................
...........................
................13
7.2.
C
entrowanie bieżni..................
...........................
..........................
..................
.................
..................13
7.3.
N
apinanie pasa bieżni...................................
..........................
...........................
...............................13
8.
Wskazówki treningowe..........................................
..............................
...........................................
..........14
8.1.
C
zęstotliwość
treningu...............................
.................................
...........................................
......
..
..
.14
8.2.
I
ntensywność treningu.....................................................
...........................................
............
...
..
...
..
14
8.3.
T
rening z
orientowany na tętno......................
.....................
.....................
.....................
.....................14
8.4.
K
ontrola treningu...........................................
.....................
.........................................
......................15
8.5.
C
zas trwania
treningu.....................
...........................................
................................................
..
..
...
15
9.
Rysunek...................
..................
...................
...................
..........................
............................
...................17
10.
Lista części...............................................
...........................................
...........................................
..........18
3
Instrukcja obsługi
FlyRun 4.0
1.
Instrukcja
bezpieczeństwa
WAŻNE!
Instrukcja
bie
żn
i klasy HB, wy
produkow
anej zgodnie
z normą EN ISO
20957-1/6.
Maksymalne
obciążenie: 1
50 kg.
Urządzenia
należy używać wyłąc
znie w
warunkach domowyc
h.
Każde
inne
z
astosowanie
urządzenia
jest
niedozwolone
i
może
być
niebezpieczn
e.
Import
er
nie
ponosi
odpowiedzialności
za jakiekolwiek
szk
ody i urazy spowodowane
niewłaści
wym użytk
owaniem sprz
ętu.
Sprzęt
został
wyprodukowany
zgodnie
z
najnowszy
mi
sta
ndardami
bezp
ieczeństwa.
Potencjalne
zagrożenia mogące
spowodować
urazy z
ostały wykluczone.
W celu un
iknięcia
urazów i / lub
wypadków,
należy prze
strzegać n
astępujących,
prostych
zasad:
1.
Nie pozwalać
dzieciom ani z
wierzętom do
mowym b
awić się urządzeniem
lub w jego
pobliżu.
2.
Regularnie
s
prawdzać
czy
wszystki
e śr
uby,
nakrętki
i
uchwyty
s
ą dobrz
e
przymocowane
i
c
zy
nie w
idać
uszkodzeń.
3.
Natychmiast
wy
mienić
uszkodzone
częśc
i
po
konsultacji
z
serwisem
i
nie
używ
ać
urz
ądzenia
do
cza
su
naprawy.
4.
Unikać wysokich
temperatur,
wilgoci oraz kontak
tu z wodą.
5.
Przed uruchomieniem
sprz
ętu dokładnie prz
eczytać instrukcj
ę użytkow
ania.
6.
Z każdej strony
sprzętu musi
się odpowiednia
ilość miejsca,
minimum
1,5m.
7.
Sprzęt ustawić
na stałym, równy
m i antypośl
izgowym
podłożu.
8.
Nie trenować be
zpośrednio
przed lub po posi
łku.
9.
Przed roz
poczęciem treningu fitnes
s skon
sultować się
z lekarzem.
10.
Bezpieczne
używanie
sprzętu
moż
e
być
zagwarantow
anie
tylko
w
przypadku
regularneg
o
dok
ładnego
sprawdzenia
części zużyw
ających się. Są one
oznacz
one
*
na liście
części.
11.
Sprzętu treningowego
nigdy
nie wolno uż
ywać jako
zabawki.
12.
Po każdym tr
eningu urządz
enie musi z
ostać zabezpieczon
e przed prz
ypadkowym uruc
homieniem.
13.
Nie nosić luźnego
ubioru,
lecz odpowiedni
strój treningowy,
np. dres
.
14.
Trenować w o
buwiu, nigdy
boso.
15.
Upewnić
się,
że
w
pobli
żu
sprzętu
nie
ma
osób
trzecich,
gdyż
mo
gą
one
doz
nać
urazu
w
wyniku
kontaktu z r
uchomymi częścia
mi.
16.
Nie stawiać
urządzenia
w wilgotnych pom
ieszczeniach (łaz
ienka) lub
na balkonie.
17.
Zwróć uwagę
na odpowiedn
ią odległość pom
iędzy kablem
zasilającym
bieżni a ź
ródłem ciepła.
18.
Bieżnię należy
ustawić w ta
kim miejscu,
aby użytkownik
widział z
bliżające się
do niego osoby.
19.
Z urządzenia
może korzystać
w danym momenc
ie tylko
1 osoba.
20.
Ryzyko
p
orażenia
prądem!
Wadliwa
instalacja
elek
tryczna
l
ub
zbyt
wysoki
e
napięcie
sieciowe
może
prowadzić
do
porażenia
pr
ądem.
Ur
ządzenie
należy
podłączać
tylko
wtedy,
gdy
n
apięcie
sieciowe
w
gniazdku
odpowiad
a
specyfikacji
n
a
tabliczce
z
namionowej.
Nie
używaj
urządz
enia,
jeśli
jest
widocz
nie
uszkodzone
lub jeśli kabel si
eciowy lub wt
yczka sieciowa
jest uszkodz
ona. Nie dotyk
aj wtyczki s
ieciowej
mokrymi
rękami.
Nie
wy
ciągaj
wtyczki
sieciowej
z
gniazdka
c
iągnąc
z
a
kabel
sieciowy,
z
awsze
trzym
aj
za wtyczkę.
21.
Nie
poz
walaj
dzieci
om
bawić
się
folią
opakowan
iową.
Mogą
się
w
nią
zaplą
tać
i
udusić
podczas
zabawy.
2.
Informacje
ogólne
Urządzenie
jest
pr
zeznaczone d
o uż
ytku domo
wego.
Sprzęt
odpowiada
w
ymogom
normy
EN
ISO
20957-1/6
klasy
HB.
Oznaczenie
CE
dotyczy
dyrekty
wy
UE
2004/108/UE,
98/37/UE,
2006/4
2/UE
i
2
006/95/UE.
W przypadku
niewłaściwego
użytkowan
ia
(np.
zbyt
intensywnego
treningu,
niewłaściwych
ustawi
eń
itp.)
nie
można wyk
luczyć uszczer
bku na zdrowiu.
Przed
rozpoczęc
iem
treningu
należy
dokonać
ogólnego
badania
lekarskiego
w
ce
lu
wykluc
zenia
ewentualnych
ryzyk dla
zdrowia.
2.1.
Opakow
anie
Opakowanie
wykonane
jest z przyjaznych d
la środowisk
a i podlegając
ych recyklingow
i materiałów.
Opakowanie z
ewnętrzne z tek
tury
Części wyprofil
owane z pianki
polistyrenowej
(PS)
nie zawierającej
freonu
Folie i worki z
polietylenu (
PE)
Taśmy mocujące
z polipropylen
u (PP)
4
Instrukcja obsługi
FlyRun 4.0
2.2.
Usuwan
ie
Po
zak
ończeniu
uż
ytkowania,
produkt
ten
nie
może
zostać
usunięty
jako
odpad
domowy,
ty
lko
musi
zostać
oddany
do
punktu
zbiórki
zużytych
sprzętów
elektryczn
ych
i
elektronicznych.
Materiały
można
poddać
recyklingowi
zgodnie
z
ich
oznakowaniem.
Poprzez
recykling,
recykling
materiałów
lub
i
nne
formy
wykorzystania
s
tarych
urządzeń,
przyczyniacie
się
Państwo
do
ochrony naszego
środowiska.
Proszę pytać w
urzędzie miasta
/ gminy o odpo
wiednie mie
jsce utylizacji.
3.
Montaż
W
celu
ułatwien
ia
mo
ntażu
ur
ządzenia,
najważniejsz
e
c
zęści
zost
ały
wstępnie
zmontow
ane.
P
rzed
rozpoczęc
iem mont
ażu
proszę
uważnie
przeczytać
poniżs
zą in
strukcję
i
konty
nuować
krok
po
krok
u zg
odnie
z opisem.
Zawarto
ść opakowania
Rozpakuj wszystk
ie części
ze opakowania
i ułóż je na
podłodze obok s
iebie.
W trakcie monta
żu należy z
apewnić prz
ynajmniej 2m w
olnej przestrz
eni z każ
dej strony.
Przed rozpoczęc
iem montażu
urządzenie
powinno osiągnąć
temperaturę
pokojową.
Aby
u
niknąć
szkód
i
wypadków
bieżnia
powinna
być
m
ontowana
p
rzez
2
osoby.
N
igdy
nie
należ
y
chwytać pomiędz
y ramą a
obudową
silnika!
3.1.
Lista kont
rolna
5
NOWOŚCI
Nintendo Switch 2
Philips OneUp
iPhone 16e
JBL Flip 7
JBL Charge 6
Etui iPhone 16e
PS5 Pro
Router Starlink
Mac mini
Call of Duty Black Ops 6
GAMING
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
GeForce RTX 4080 Super
Tekken 8
Nintendo Switch OLED
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
NA CZASIE
Karma dla psa
Karma dla kota
Obroża Foresto
MagSafe
Kolagen
Frytkownica beztłuszczowa
Ranking suszarek do prania
Piekarnik do zabudowy ranking
Termometr bezdotykowy ranking
Ranking zmywarek
PORADNIK MEDIA EXPERT
Odkurzacz pionowy ranking
Smartwatch damski ranking
Jaka parownica do ubrań najlepsza?
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Najlepsze gry planszowe
Robot sprzątający ranking
POMYSŁ NA PREZENT
Pomysł na prezent
Prezent na dzień mamy
Prezent na komunię
Ranking smartwatchy
Słuchawki bezprzewodowe ranking
Prezent dla mężczyzny
Etui iPhone 16 Pro Max
Prezent na 40. urodziny
Prezent dla 7-latka
Prezent dla 5-latka
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Jaki aparat do vlogowania wybrać?
Do czego służy parownica do ubrań - jaką wybrać?
Technologia No Frost – nowoczesne chłodzenie bez szronu
Borderlands 4 - Premiera gry przesunięta. Ale tym razem to dobra nowina dla graczy!
Rodzaje i zastosowanie obroży dla kota
Gdzie ustawić kuwetę dla kota?
Czym jest MagSafe? Poznaj technologię, która upraszcza życie
Kody do The Forest – przedmioty, mutanty, budowanie i wiele więcej
Zewnętrzna karta graficzna - sposób działania i zastosowanie
Ranking hulajnóg elektrycznych dla dzieci [TOP10]
Telewizor w sypialni - czym się kierować podczas wyboru?
Kolagen od A do Z – wszystko, co musisz wiedzieć
Ranking zmywarek do zabudowy 45 cm [TOP10]
Przepisy na chrupiące gofry. Sprawdź pomysły na pyszny deser (i nie tylko)!
Czym jest i jak działa AddWash? Innowacja w praniu
Sprawdź więcej poradników