Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje Hertz Fitness
›
Instrukcja Orbitrek magnetyczny HERTZ FITNESS Gymbo 77 4kg 28cm
Znaleziono w kategoriach:
Orbitreki
(9)
Wróć
Instrukcja obsługi Orbitrek magnetyczny HERTZ FITNESS Gymbo 77 4kg 28cm
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
ORBITREK TRENINGOWY
GYMBO 77 (YK-
BK85
17H)
INSTRUKCJA
OBSŁUGI
INST
RUKCJE DOT
YCZĄCE BE
ZPIECZEŃ
STW
A
Podczas użytkowania niniejsz
ego sprzętu, należy zawsze przestrzegać
podstawowych środków ostro
żności, włączając poniższe instrukc
je.
Przed użyciem należy przeczytać całą pon
iższą treść!
A.
Przed
użyciem
niniejszego
sprzętu
należy
zapoznać
się
ze
wszystkimi
informacjami zawartymi w tej instrukcji oraz w
ykonać ćwiczenia rozgrzewające.
B.
Przed
ćwiczeniem,
aby
unikn
ąć
urazów
mięśni,
należy
wykonać
rozgrzewkę
każdej
partii
mięśni
zgodnie
z
da
lszą
częścią
instrukcji.
Po
zakończeniu
ćwiczenia
zaleca się ćwiczenia relaksacyjne.
C.
Przed
użyciem
przyrządu,
należy
upewnić
się,
czy
w
szystkie
części
są
nieuszkodzone
i
dobrze
utwierdzone.
Podczas
użytkowania,
sprzęt
ten
powinien
się
znajdować
na
p
łaskiej
powierzchni.
Wskazane
jest
użycie
specjalnej
maty
,
bądź innego odpowiedniego podłoża.
D.
Podczas
użytkowania
urządzen
ia
należy
pamiętać
o
odpowiednim
ubiorze
i
obuwiu.
Nie
należy
ćwiczyć
w
ubraniu,
kt
óre
mogłoby
zaczepić
o
elementy
urządzenia.
E.
Nie należy sa
modzielnie przystępować do napraw czy
zmiany ustawień innych,
niż
opisane
w
tej
instrukcji.
W
przypadku
pr
oblemów
należy
wstrzymać
użytkowanie
i
skonsultować się z autoryzowanym serwisem.
F
.
Nie należy używać urządzenia na zewnątrz.
G.
Urządzenie przeznaczone jest t
ylko do użytku domowego.
Nie nadaje się do c
elów
rehabilitacyjnych.
H.
T
ylko jedna osoba może je
dnocześni
e używać urządzenia.
I.
Podczas
użytkow
ania
należy
trzymać
dzieci
oraz
zwier
zęta
z
da
la
od
urząd
zenia.
Nadaje
się
ono
tylko
do
użytk
u
osób
dorosłych.
Dla
bezpiecznej
pracy
ur
ządzenia
należy zapewnić minimum 100 cm wolnej p
rzestrzeni z każdej strony
.
J.
W
przypadk
u
zauważenia
dolegliwości
takich
jak
bóle
w
klatce
p
iersiowej,
nudności,
za
wroty
głowy
czy
prob
lemy
z
oddychaniem,
należy
natychm
iast
przerwać ćwiczenie i skonsultować się z lekarzem.
K.
Nadmiar
ćwiczeń
może
doprowadzić
do
po
ważnych
obrażeń
lub
śmierci.
Systemy
monitorujące tętno, jeżeli występują, mogą być ni
edokładne.
Przed r
ozpoczęciem
programu ćwicz
eń, należy
skonsultować
się
z
lekarzem. Jes
t to
szczególnie
ważne
w
p
rzypadku
osób
powyżej
35.
rok
u
życia
lub
u
których
zauważono
prob
lemy
ze
zdrowiem.
Pr
zed
użyciem
urządzenia
nal
eży
zapoznać
się
ze wszystkimi instrukcjami.
Przed użyciem produktu należy d
okładnie zapoznać się z instrukcją.
Należy zachować tę instrukcj
ę do późniejszego wglądu.
1. OPIS URZĄDZE
NIA
Orbitrek magn
etyczny umożliwia trening
wzmacniający dolne
oraz górne partie m
ięśniowe,
poprawiający
kondy
cję
i
wytrzym
ałość.
Ćwiczenia
te
dot
leniają
organizm
i
poprawiają
samopoczucie.
Or
bitrek
posiada
przejrzysty
panel
sterujący
umożliwiający
w
prosty
sposób ustawienie parametrów tren
ingu oraz monitoring podstawowych pomiarów
.
P
ARAMETR
Y TECHNICZN
E
Zastosowanie: budowa sylwetki i wzmocnien
ie organizmu
Panel wyświetla następujące pomiary: czas,
dystans, puls, prędkość, spalone kalorie itd.
(wskazania mogą odbiegać od rzeczywistych klasa dokładnoś
ci C)
T
emperatura pracy: 0-40 st. C
T
yp opo
ru: m
agnetyczny
Regulacja oporu: manualna - za pomocą pokrętła
Wymiary urządzenia gotowego do pracy: 106 x 66 x 153 cm
Wymiary kartonu:
98 x 32 x 53
cm
Maksymalny czas ciągłej pracy: 1,5 godz (do 10
godzin tygodniowo)
Maksymalna waga użytkownika: 120 kg
W
aga netto: 31 kg
W
aga brutto (w opakowaniu): 35 kg
Urządzenie do użytku domowego, klasa dokładności C.
2. Pierwsze kroki po za
kupie
Uwaga
:
Podczas rozpakowywania urząd
zenia uważaj, aby niczego nie uszkodzić.
1)
Uważnie przeczytaj całą instrukcję przed montażem. Postępuj zgod
nie z
krokami zawartymi w instrukcji.
2)
Sprawdź, czy wszystkie elementy orbitreka były w kartonie.
3)
Usuń wszystkie zabezpieczające kartony i gąbki.
4)
Jeśli zauważysz brak jakiegokolwiek elementu urządzenia, skontaktuj się ze
sprzedawcą.
5)
Podczas montażu urządzenia nie dokręcaj od razu śrub do oporu.
Śruby dokręć
po sprawdzeniu, czy wszystko działa.
Importer:
HERTZ FITNESS S
p. z o.o.
ul. Grażyń
skiego 40
43-300 Bi
elsko-Biała
Polska
wyprodukowan
o w Chinach
Produktu
tego
nie
można
wyrzuc
ać
raz
em
z
in
nymi
odpadami
z
gospodarstw
domowy
ch.
Z
godnie
z
europejską
dyr
ektywą
WEE
o
raz
polsk
im
prawem
zabran
ia
się
łąc
zenia
z
użytego
sprzętu
elektryczneg
o
i
elektroniczneg
o
wraz
z
i
nnymi
odpadami.
Użytkownik
z
amierzający
pozbyć
się
produktu,zobo
wiązany
jes
t
do
oddanie
go
do
p
unktu
zb
ierania
z
użytego
s
przętu
elektr
ycznego
i
elektroniczne
go.
W
tym
celu
należy
s
kontaktować
się
z
punktem
gdzie
u
rządzenie
zostało
nabyte,
lub
z
przedstawicielam
i
władz
lokalnych.
Dbając
o
pozbycie
się
produk
tu
w
odpowiedni
s
posób,
m
ożna
zapobiec
pot
encjalnym
negatywny
m
sk
utkom
dla ś
rodowisk
a
naturalnego
i
z
drowia
ludzkieg
o,
jakie
mo
głyby
wyniknąć
z
niew
łaściwego
post
ępowania
z
odpadami
powstałymi
z
e
zużytego
s
przętu
elektron
icznego.
Składniki
zawarte
w
takim
sprzęcie
mogą
pow
odować
długo
utrzy
mujące
się
zmiany
w
środow
isku
i
negatywnie w
pływać na zdrowi
e ludzkie.
INFORMACJE I OSTRZEŻ
ENIA
1.
UW
AGA!
W przypadku
zauważenia dolegli
wości takich
jak bóle
w klatce
piersiowej,
nudności,
zaw
roty
głowy
czy
problemy
z
od
dychaniem,
należy
naty
chmiast
przerwać ćwiczenie i skonsultować się z lekarzem.
2.
UW
AGA!
Syst
emy
monitorujące
tętno,
jeżeli
występują,
mogą
by
ć
n
iedokładne.
Nadmiar
ćwiczeń
może
doprowadzić
do
poważnych
obrażeń
lub
śmierci.
Jeśli
czujesz się słabo, natychmiast przerwi
j ćw
iczenia.
3.
Urządzenie
przez
naczone
do
użytku
domowego.
Nie
może
być
używane
jako
sprzęt rehabilitacyjny
.
4.
Regularnie
sprawdzaj
urządzenie
pod
względem
zużycia
i
uszkodzeń
tak,
aby
spełniało
warunki
bezpieczeństwa.
Uszkod
zone
elementy
powinny
być
natychmiast
naprawione
lub
wymienione.
W
tym
celu
skon
taktuj
się
ze
sprze
dawcą
lub
importerem (dane na karcie gwarancyjnej).
5.
MAGNETYCZNY
SYS
TEM
OPORU
-
urządzenie
wypo
sażono
w
magnetyczny
system
oporu.
Jes
t
to
system
oparty
o
be
zdotykowe
hamowanie
op
aską
z
magnesami,
której
regul
owana
odleg
łość
od
koła
zamachowego
wpływa
na
siłę
hamowania i możliwą do osiągnięcia prędkoś
ć maksymalną.
6.
REGULACJA
OPORU
-
orbitrek
wyposażono
w
manualną
regulację
oporu
za
pomocą
pokrętła
w
yskalowanego
od
1
do
8,
gdzie
1
oznacza
najmniejszy
możliwy
opór
, a 8 maksymalny
.
7.
UW
AGA!
Urządzenie
jakim
jest
orbit
rek ni
e
posiada
systemu
tak
zwanego
wolnego
koła.
Po
zaprzestaniu
wykonywania
ruchu
koło
zamachowe
jeszcze
przez
chwilę
posiada
swój
własny
pęd,
przy
czym
jest
ono
na
stałe
połączone
z
systemem
napędowym
platform.
Oznacza
to,
że
po
zaprzestaniu
ruchu
siłą
rozpędu
platformy
nie zatrzymają się od razu!
8.
UW
AGA!
Po
zakoń
czeniu
treni
ngu
należy
w
be
zpieczny spo
sób
zejść
z
urządzenia
stosując
zasadę
schodzenia
i
wspierania
się
na
nodze
po
tej
stronie,
po
której
aktualnie platforma znajduje s
ię w najniższej pozycji.
9.
CZYSZCZENIE I KONSERW
ACJA
Urządzenie
należy
czyścić
miękką
szmatką
z
delikatnym
środk
iem
czyszczącym.
Po
każdym
użytkow
aniu
wyczyść
urządzenie
z
potu
oraz
i
nnych
zabrudzeń.
Z
uwagi
na
elektron
ikę
w
komputerze
wystrzegaj
się
jego
kontaktu
z
po
tem.
Pilnuj,
aby
wszystkie
obracające
się
połączania
or
az
przeguby
były
odpow
iednio
nasmarowane.
ODPOWIEDNIA P
OZY
CJA PODCZ
AS UŻYTKOWANIA:
Używanie orbitreka przynosi różne korzyści zdrowotne:
poprawia
kondycję fizyczną, stan mięśni, a
w połączeniu ze zbilansowaną
dietą pomaga zrzucić wagę.
Pamiętaj, aby zachować właściwą pozycję cia
ła podczas treningu -
najważniejszą zasadą poprawnej postawy jest ut
rzymywanie
wyprostowanej sylwetki ciała. W przypadk
u długich treningów
pamiętaj, aby co jakiś czas zmienić poz
ycję uchwytu dłoni.
MONT
AŻ URZĄDZENIA
KROK 1.
Zamontuj tylną (4) i przednią (3) podporę do
ramy (1) za pomocą śrub (12) oraz podkładek
(13 i 66) i nakrętek (14).
KROK 2.
Podłącz wiązki (18 i 20) oraz zmontuj stalową l
inkę
(17 i 19) jak pokazano n
a rys
obok. Umieść przedni słupek (2) w ramie (1) i skręć
za pomocą śrub (16) i
podkładek (52, 56).
KROK 3.
NOWOŚCI
Nintendo Switch 2
Philips OneUp
iPhone 16e
JBL Flip 7
JBL Charge 6
Etui iPhone 16e
PS5 Pro
Router Starlink
Mac mini
Call of Duty Black Ops 6
GAMING
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
GeForce RTX 4080 Super
Tekken 8
Nintendo Switch OLED
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
NA CZASIE
Karma dla psa
Karma dla kota
Obroża Foresto
MagSafe
Kolagen
Frytkownica beztłuszczowa
Ranking suszarek do prania
Piekarnik do zabudowy ranking
Termometr bezdotykowy ranking
Ranking zmywarek
PORADNIK MEDIA EXPERT
Odkurzacz pionowy ranking
Smartwatch damski ranking
Jaka parownica do ubrań najlepsza?
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Najlepsze gry planszowe
Robot sprzątający ranking
POMYSŁ NA PREZENT
Pomysł na prezent
Prezent na komunię
Prezent na urodziny
Ranking smartwatchy
Słuchawki bezprzewodowe ranking
Prezent dla mężczyzny
Etui iPhone 16 Pro Max
Prezent na 40. urodziny
Prezent dla 7-latka
Prezent dla 5-latka
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Gdzie ustawić kuwetę dla kota?
Oblivion Remastered - Wymagania sprzętowe PC. Czy Twój komputer udźwignie odświeżone Tamriel?
Czym jest MagSafe? Poznaj technologię, która upraszcza życie
Kody do The Forest – przedmioty, mutanty, budowanie i wiele więcej
Zewnętrzna karta graficzna - sposób działania i zastosowanie
Ranking hulajnóg elektrycznych dla dzieci [TOP10]
Inteligentna lodówka smart – jak odmieni Twoje życie?
Telewizor w sypialni - czym się kierować podczas wyboru?
Kolagen od A do Z – wszystko, co musisz wiedzieć
Ranking kamer sportowych do 1000 zł [TOP10]
Ranking lodówek turystycznych [TOP10]
Ranking zmywarek do zabudowy 45 cm [TOP10]
Jak bezpiecznie podróżować z kotem?
The Elder Scrolls V: Skyrim – kody na umiejętności, przedmioty i wiele innych
Assassin’s Creed Shadows trafi na Nintendo Switch 2? Wszystko na to wskazuje!
Sprawdź więcej poradników