Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje Hertz Fitness
›
Instrukcja Orbitrek magnetyczny HERTZ FITNESS Scalator E3 20kg 21cm
Znaleziono w kategoriach:
Orbitreki
(9)
Wróć
Instrukcja obsługi Orbitrek magnetyczny HERTZ FITNESS Scalator E3 20kg 21cm
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
HERTZ
SCALATOR E3(Cha
llange 290)
ORBITREK
MAGNETYCZNY
INSTRUKCJA OBS
ŁUGI
I.
INSTRUKC
JE DOTYCZĄCE
BEZ
PECZEŃSTWA
Podczas użytkowania niniejszego sprzętu, na
leży zawsze przestrzegać podstawowych
środków ostrożności, włączając poniższe instrukc
je.
Przed użyciem należy przeczytać
całą poniższą treść!
A.
Przed
użyciem
niniejszego
sprzętu
należy
zapoznać
się
ze
wszystkimi
informacjami zawartymi w tej instrukcji oraz wykonać ćwiczenia
roz
grzewa
jące.
B.
Przed
ćwiczeniem,
aby
uniknąć
urazów
mięśni,
należy
wykonać
rozgrzewkę
każdej
partii
mię
śni.
Należy
postępować
według
punktu
VII
tej
instrukcji.
Po zakończeniu ćwiczenia zaleca się ćwiczenia relaksacyjne.
C.
Przed
użyciem
przyrządu,
n
ależy
upewnić
się,
czy
wszystkie
części
są
nieuszkodzone
I
dobrze
utwierdzone.
Podczas
użytkowania,
sprzęt
ten
powinien
leżeć na
płaskiej powierzchni.
Wskazane jest
użycie spec
jalnej maty,
bądź innego,
odpowiedniego podłoża.
D.
Podczas
użytkowania
urządzenia
należy
pamiętać
o
odpowiednim
ubiorze
i
obuwiu.
Nie
należy
ćwiczyć
w
ubraniu,
które
mo
głoby
zaczepić
o
elementy
urządzenia. Należy też pamiętać o zacieśnieniu pasów pedałów.
E.
Nie
należy
samodzielnie
przystępo
wać
do
na
praw,
czy
zmiany
us
tawień
innych,
niż
opisane
w
tej
instr
ukcji.
W
przypadku
problemów,
należy
wstrzymać
użytkowanie i skonsultować się z autoryzowanym serwisem.
F.
Nie należy używać urządzenia na zewnątrz.
G.
Urządzenie nadaje się tylko do użytku domowego.
H.
Tylko jedna osoba może jednocześnie używać urządzenia.
I.
Podczas
użytkowania,
należy
trzymać
dzieci
oraz
zwierzęta
z
dala
od
urząd
zenia.
Nadaje
się
ono
tylko
do
użytku
osób
dorosłych.
Dla
bezpiecznej
pracy
urządzenia
należy zapewnić minimum dwa metry wolnej przestrzeni.
J.
W
przypadku
zauważen
ia
dolegliwości
takich
,
jak
bóle
w
klatc
e
piersiowej,
nudności
i
zawroty
głowy,
czy
problemy
z
oddychaniem,
należy
natychmiast
przerwać
ćwiczenie
i
skonsult
ować
się
z
lekarzem.
Nadmiar
ćwiczeń
może
doprowadzić do poważnych obrażeń lub śmierci.
Systemy monitorujące tętno mogą być niedokładne.
DANE TECHNICZNE :
waga netto : 40 kg ( brutto : 44 kg
)
rozmiary po rozłożeniu:106 x 69 x 151 cm
wymagane miejsce do treningu : dodatkowe 0,6 m z każdej strony
maksymalne obciążenie produktu : 130 kg
urządzenie z przeznaczeniem do użytku domowego.
Nie może być używany jako sprzęt rehabilitacyjny
Przed rozpoczęciem programu ćwiczeń, należy skonsultować
się z lekarzem. Jest to
szczególnie ważne w przypadku osób powyżej
35 roku życia, lub u których
zauważono problemy ze zdrowiem. Przed użyciem urządzenia należy
zapoznać się ze
wszystkimi instrukcjami.
Przed użyciem produktu należy dokładnie zapoznać
się z instrukcją.
Należy zachować tę instrukcję do późniejszego w
glądu.
1. OPIS URZĄ
DZENIA
Orbitrek
treningowy
umożliwia
t
rening
wzmacnia
jące
mięśnie
nóg,
poprawiające
kondycję
i
wytrzymałość.
Ćwiczenia
t
e
dot
leniają
organizm
i
pop
rawiają
samopoczucie
.
Rower
posia
da
przejrzysty
panel
steruj
ący
umożliwiający
w
prost
y
sposób
ustawienie
parametrów treningu oraz monitoring podsta
wowych parametrów treningu.
PARAMETRY
TECHNICZN
E
Zastosowanie: budowa sylwetki i wzmocnienie organizmu
Panel wyświetla następujące funkcji : prędkość, czas,
dystans, puls, kalorie, itd. (mogą
odbiegać od rzeczywistych klasa dokładności C)
Temperatura pracy: 0-40 st.C
Typ oporu : magnetyczny
Regulacja oporu : manualna
Wymiary rozłożony :106 x
69 x 151 cm
Maksymalny czas ciągłej pracy : 1,5 godz ( do 8 godz tygodn
iow
o )
Maksymalna waga użytkownika : 130
KG
waga brutto : 44 kg
waga netto : 40 kg
Urządzenie do użytku domowego, klasa dokładn
ości C
2. Pierwsze
kroki po zakupie
Uwaga
:
Podczas czynno
ści rozpakowywania urządzenia uważaj aby niczego nie
uszkodzić.
1)
Uważnie przeczytaj całą instrukcję przed
montażem. Postępuj zgodnie z
krokami instrukcji.
2)
Sprawdź wszystkie czy wszystkie e
lementy roweru były w katonie.
3)
Usuń wszystkie zabezpieczające kartony i gąbki .
4)
Jeśli zauważysz że brakuję jakiegokolwiek elementu roweru,
skontaktuj się z
sprzedawcą.
5)
Skręcając urządzenie nie dokręcaj od razu śrub
do poru. Śruby dokręć po
sprawdzeniu czy wszystko działa.
Importer:
HERTZ FIT
NESS Sp. z
o.o.
ul. Grażyńskiego
40
43-300 Bielsko Biała
Polska
wyprodukowano
w Chinach
Produktu
tego nie można wyrzuc
ać razem z innymi
odpadami
z gospodarstw d
omowych. Zgodnie
z
europejską dy
rektywą WEE
oraz polskim prawem
zabrania się
łączenia zuży
tego sprzętu elektrycz
nego
i elektronicznego
wraz z innymi
odpadami.
Użytkownik zamierzaj
ący pozbyć s
ię
produktu,zobowi
ązany jest do
oddanie go do
punktu zbierania zuż
ytego sprzętu
elektrycznego
i elektroniczneg
o. W tym c
elu należy sk
ontaktować się z punktem
gdzie
urządzenie
zostało nabyte, lub
z przedstawicielam
i władz loka
lnych. Dbając
o pozbycie
się produktu
w odpowiedni spos
ób, można z
apobiec potencjalnym
negatywnym
skutkom
dla środowiska
naturalnego
i zdrowia ludzkiego,
jakie mogłyby
wyniknąć z n
iewłaściwego
postępowania
z odpadami pows
tałymi ze zużytego
sprzętu e
lektronicznego. Składn
iki zawarte
w takim
sprzęcie mogą pow
odować długo ut
rzymujące s
ię zmiany w śr
odowisku i negatywnie
wpływać
na
zdrowie ludzkie.
INFORMACJE I OSTRZEŻ
ENIA
1.
UWAGA
!
W
przypadku
zauważenia
dolegliwości
takich,
jak
ból
e
w
klatce
piersiowej,
nudności,
zawroty
głowy,
czy
problemy
z
oddychaniem,
należy
natychmiast przerwać ćwiczenie i skonsultować się z lekarzem.
2.
UWAGA
!
Systemy
monitorujące
tętno
mo
gą
być
niedokładne.
Na
dmiar
ćwiczeń
może
doprowadzić
do
poważnych
ob
rażeń
lub
śmierci.
Jeśli
czujesz
si
ę
słabo,
natychmiast przerwij ćwiczenia.
3.
Urządzenie
z
pr
zeznaczeniem
do
uż
ytku
domowego.
Nie
może
być
używany
jako
sprzęt rehabilitacyjny
4.
Regularnie sprawdzaj urządzenie pod względem zużycia
i uszko
dzeń tak aby
spełniało warunki bezpieczeństwa. Zwróć szczegółną uwagę
na elementy
żużywające się najszybciej takie jak uchwyty piankowe czy pas b
ieg
owy.
Uszkodzone elemnty powinny być natychmiast naprawione lub wymien
ione. W tym
celu skontaktu się ze sprzedawcą lub importerem ( da
ne na karcie gwarancyjnej).
5.
MAGNETYCZNY SYSTEM OPORU
-Orbitrek w
yposażono w magnetyczny system
oporu. Jest to system oparty o bezdotykowe ha
mowanie opask
ą z magnesami,
której regulowana odległość od koła zamachowego wpływa n
a siłę hamowania I
możliwą do osiągniecia prędkość maksymalną.
6.
REGULACJA OPORU
– orbitrek wyposażono w manualną
regulację oporu, gdzie
siłę oporu w sposób natychmiastowy w dowolnym momęcie można zwiększyć lub
zmniejszy, przekręcajć wyskalowaną śrubę na przednim słupku.pok
rętło jest
wyskalowane od 1-8 gdzie 1 oznacza opór najsłabszy a 8 najcięższy.
7.
UWAGA !
Urządzenie jakim jest orbitrek nie posiada systemu tak zwanego
wolnego koła. Przy zaprzestaniu wykonywania ruchu, koło zamachowe
posiada
jeszcze chwilę swój własny pęd przy czym jest ono na stałe
połączone z systemem
napedowym pedałów. Oznacza to że po zaprzestaniu ruchu siłą roz
pędu pedały nie
zatrzymają się od razu !
8.
UWAGA !
Po zakończeniu treningu należy w bezpieczny sposób zejść z
urządzenia stosując zasadę schodzenia i wspierania się na nodze po
tej stronie, po
której aktulanie pedał znajduje się w najniższej pozycji.
ODPOWIEDNIA
POZYCJA P
ODCZAS
UŻYTKOWANIA
:
Używanie orbitreka przynosi różne korzyści zdrowotne: poprawia
kondycję fizyczną, stan mięśni, a w połączeniu ze zbilanso
waną
dietą pomaga zrzucić wagę.
Pamiętaj aby zachować właściwą pozycję ciała podczas treningu.
Najważniejszą zasadą poprawnej postawy jest utrzymywanie
wyprostowanej sylwetki ciała. . W przypadku długich t
reningów
pamiętaj aby co jakiś czas zmienić pozycję uchwytu dłoni.
Diagram
serwisowy budowy ur
ządzenia
NOWOŚCI
Nintendo Switch 2
Philips OneUp
iPhone 16e
JBL Flip 7
JBL Charge 6
Etui iPhone 16e
PS5 Pro
Router Starlink
Mac mini
Call of Duty Black Ops 6
GAMING
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
GeForce RTX 4080 Super
Tekken 8
Nintendo Switch OLED
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
NA CZASIE
Karma dla psa
Karma dla kota
Obroża Foresto
MagSafe
Kolagen
Frytkownica beztłuszczowa
Ranking suszarek do prania
Piekarnik do zabudowy ranking
Termometr bezdotykowy ranking
Ranking zmywarek
PORADNIK MEDIA EXPERT
Odkurzacz pionowy ranking
Smartwatch damski ranking
Jaka parownica do ubrań najlepsza?
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Najlepsze gry planszowe
Robot sprzątający ranking
POMYSŁ NA PREZENT
Pomysł na prezent
Prezent na komunię
Prezent na urodziny
Ranking smartwatchy
Słuchawki bezprzewodowe ranking
Prezent dla mężczyzny
Etui iPhone 16 Pro Max
Prezent na 40. urodziny
Prezent dla 7-latka
Prezent dla 5-latka
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Rodzaje i zastosowanie obroży dla kota
Genshin Impact 5.6 - Co przyniesie najnowsza aktualizacja o nazwie Paralogism?
Czym jest MagSafe? Poznaj technologię, która upraszcza życie
Kody do The Forest – przedmioty, mutanty, budowanie i wiele więcej
Zewnętrzna karta graficzna - sposób działania i zastosowanie
Ranking hulajnóg elektrycznych dla dzieci [TOP10]
Inteligentna lodówka smart – jak odmieni Twoje życie?
Telewizor w sypialni - czym się kierować podczas wyboru?
Kolagen od A do Z – wszystko, co musisz wiedzieć
Ranking kamer sportowych do 1000 zł [TOP10]
Ranking lodówek turystycznych [TOP10]
Ranking zmywarek do zabudowy 45 cm [TOP10]
Narwal Freo Z10 Ultra – Nowy robot sprzątający może cię zaskoczyć. Poznaj funkcje urządzenia
Pielęgnacja kotów długowłosych. Czy potrzebna jest specjalna szczotka?
The Elder Scrolls V: Skyrim – kody na umiejętności, przedmioty i wiele innych
Sprawdź więcej poradników