H5531 TRENAŻER ELIPTYCZNY MAGNETYCZNY
H5531 MAGNETIC ELLIPTICAL BIKE
H5531 ELIPTICKÝ TRENAŽÉR
H5531 CROSSTRAINER
PL INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA
EN MANUAL INSTRUCTION
CZ NÁVOD K OBSLUZE
DE BEDIENUNGSANLEITUNG
1
INSTRUKCJE BEZPIECZEŃSTWA
Podczas korzystania z tego urządzenia należy zawsze przestrzegaćpodstawowych
środków ostrożności, w tym poniższych instrukcji bezpieczeństwa. Przed
rozpoczęciem korzystania z urządzenia należy przeczytaćwszystkie instrukcje.
1. Przeczytaj wszystkie instrukcje zawarte w tej instrukcji i wykonaj ćwiczenia rozgrzewkowe
przed użyciem tego sprzętu.
2. Przed wysiłkiem, aby uniknąć kontuzji mięśni, należy wykonaćrozgrzewkękażdej części
ciała. Więcej na ten temat w następnej części. Po ćwiczeniach zaleca sięrelaksacjęciała w
celu ochłodzenia.
3. Przed użyciem upewnij się,że wszystkie części sądobrze zamocowane i nie są
uszkodzone. Podczas użytkowania urządzenie to należy umieścićna płaskiej powierzchni.
Zaleca sięużycie maty lub innego materiału pokrywającego podłogę.
4. Podczas korzystania z tego sprzętu należy nosićodpowiedniąodzieżi buty; nie nosić
ubrań, które mogłyby zaczepićo jakąkolwiek część urządzenia.
5. Nie należy podejmowaćprób konserwacji ani regulacji innych niżopisane w niniejszej
instrukcji. Jeżeli pojawiąsięjakiekolwiek problemy, zaprzestańużytkowania i skonsultuj się
z autoryzowanym przedstawicielem serwisu.
6. Zachowaj ostrożność podczas wchodzenia na pedałlub schodzenia z niego, zawsze
najpierw trzymaj kierownicę. Ustaw pedałz boku w najniższej pozycji, nadepnij na pedał i
przejdźprzez ramęgłówną, a następnie nadepnij na drugi pedał. Podczas użytkowania
należy trzymaćkierownicęrękami, zapewnićpłynne działanie pedałów, pchając lub ciągnąc
kierownicę, a następnie regularnie uruchamiaćsprzęt. Po ćwiczeniach należy również
ustawićjeden pedałw najniższej pozycji i pozostawićstopęnajpierw na wyższym pedale, a
następnie na kolejnym.
7. Nie używaj urządzenia na zewnątrz.
8. To urządzenie jest przeznaczone wyłącznie do użytku domowego.
9. Podczas użytkowania na sprzęcie powinna znajdowaćsiętylko jedna osoba.
10. Trzymaj dzieci i zwierzęta z dala od używanego urządzenia. To urządzenie jest
przeznaczone wyłącznie dla osób dorosłych. Minimalna wolna przestrzeńwymagana do
bezpiecznej pracy wynosi nie mniej niżdwa metry.
11. Jeśli odczuwasz bóle w klatce piersiowej, nudności, zawroty głowy lub duszność,
powinieneśnatychmiast przerwać ćwiczenia i skonsultowaćsięz lekarzem przed
kontynuowaniem.
12. Maksymalna nośność tego produktu wynosi 110 kg.
OSTRZEŻENIE: Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeńskonsultuj sięz
lekarzem. Jest to szczególnie istotne w przypadku osób, które ukończyły 35. rok życia lub
mają problemy zdrowotne. Przeczytaj całą instrukcjęprzed użyciem jakiegokolwiek sprzętu
fitness.
2
PRZESTROGA: Przed przystąpieniem do obsługi tego produktu przeczytaj uważnie
wszystkie instrukcje. Zachowaj niniejsząinstrukcjęobsługi do wykorzystania w przyszłości.
LISTA CZĘŚCI
43 # Duża podkładka
zakrzywiona φ4 szt
24# Śruba ST2.9*12
8 szt.
52#Śrubadolewejkorby1szt.
53#PodkładkaØ28xØ17x0.31szt.
54#Podkładkasprężystaφ20*φ13*2.01szt.
55#Nakrętkanylonowadolewejkorby1/2"1szt.
61#ŚrubaM8*70
4szt.
93#Śrubadoprawejkorby1szt.
53#PodkładkaØ28xØ17x0.31szt.
54#Podkładkasprężystaφ20*φ13*2.01szt.
94#Nakrętkanylonowadoprawejkorby1/2"1szt.
49#ŚrubaM6*406szt. 50#PodkładkaΦ6*Φ12*1,0
6szt.
63#Nakrętka
kołpakowaM8
59#NakrętkaS13
2SZT.
63#
NakrętkakołpakowaM8 59#NakrętkaS132szt.
29#Nakrętka
NylonowaM610szt. 31#ŚrubaM6*354szt.
24# Śruba ST2.9*12
8 szt. 82 # Śruba samogwintująca ST4.2 * 20
4 szt.
30 # Podkładka łukowa
Φ6 * Φ12 * 1.0
4 szt.
3
NARZĘDZIA
INSTRUKCJA MONTAŻU
1. Instalacja przednich i tylnych stabilizatorów
Umieść przedni stabilizator (14) przed ramągłówną(1) i wyrównaj otwory na śruby.
Przymocuj przedni stabilizator (14) do przedniej krzywizny ramy głównej (1) za pomocą
dwóch śrub M8x70 (61), dwóch dużych podkładek łukowych Ø8x Ø20 (43) i dwóch nakrętek
kołpakowych M8 (63). Umieść tylny stabilizator (15) za ramągłówną(1) i dopasuj otwory na
śruby. Przymocuj tylny stabilizator (15) do tylnej krzywizny ramy głównej (1) za pomocą
dwóch śrub M8x70 (61), dwóch dużych łukowych podkładek Ø8xø20 (43) i dwóch nakrętek
kołpakowych M8 (63).
Klucz imbusowy
S6
Klucz imbusowy
S8
Narzędzie
wielofunkcyjne
Wielofunkcyjne narzędzie ze
śrubokrętem krzyżakowym
S10, S13, S14, S15
4
2. Instalacja przedniego słupka i pokrętła regulacji naprężenia
Usuńsześć śrub M8x15 (91), sześć podkładek sprężystych (62) i sześć dużych łukowych
podkładek Ø20x Ø8x2,0 (43) z ramy głównej (1). Włóżlinkęnapinającą(84) do dolnego
otworu słupka przedniego (2) i wyciągnij jąz kwadratowego otworu słupka przedniego (2).
Podłącz przewód czujnika II (78) z ramy głównej (1) do przewodu czujnika I (92) ze słupka
przedniego (2).
Włóżprzedni słupek (2) na ruręramy głównej (1) i zabezpiecz sześcioma śrubami M8x15
(91), sześcioma dużymi podkładkami łukowymi Ø20xØ8x2.0 (43) i podkładkąsprężystą(62),
które zostały usunięte.
Zdejmij podkładkęØ5 (39) oraz śrubęM5x45 (38) z pokrętła kontroli naprężenia (40). Włóż
koniec linki oporowej pokrętła kontroli naprężenia (40) do haka sprężynowego linki
napinającej (84), jak pokazano na rysunku A . Pociągnij linkęoporowąpokrętła kontroli
naprężenia (40) do góry i wciśnij ją do szczeliny metalowego wspornika linki napinającej (84),
jak pokazano na rysunku B. Przymocuj pokrętło kontroli naprężenia (40) dla słupka
przedniego (2) za pomocąpodkładki zakrzywionej Ø5 iśruby M5x45, które zostało
zdemontowane.