Znaleziono w kategoriach:
Stepper skośny z drążkami – Oblique stepper with
sticks – Twist stepper s držadly S3096
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA – MANUAL INSTRUCTION –
NÁVOD K OBSLUZE
UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA
Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego i zaprojektowano go tak, aby zapewnić optymalne
bezpieczeństwo. Powinny być przestrzegane następujące zasady:
1. Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj się z lekarzem w celu stwierdzenia braku przeciwwskazań do korzystania ze
sprzętu do ćwiczeń. Decyzja lekarza jest niezbędna w przypadku przyjmowania leków wpływających na pracę serca, ciśnienie
krwi i poziom cholesterolu. Jest to także konieczne w przypadku osób w wieku powyżej 35 lat oraz osób mających kłopoty ze
zdrowiem.
2. Przed rozpoczęciem ćwiczeń zawsze wykonaj rozgrzewkę. Kroki wykonywane są ze sobą powiązane.
3. Zwracaj uwagę na niepokojące sygnały. Niewłaściwe lub nadmierne ćwiczenia są niebezpieczne dla zdrowia. Jeśli w
czasie ćwiczeń pojawią się bóle lub zawroty głowy, ból w klatce piersiowej, nieregularny rytm serca lub inne niepokojące
objawy, należy natychmiast przerwać ćwiczenia i skonsultować się z lekarzem. Urazy mogą wynikać z nieprawidłowego lub
zbyt intensywnego treningu.
4. W czasie ćwiczeń i po ich zakończeniu zabezpiecz sprzęt treningowy przed dostępem dzieci i zwierzątA
5. Urządzenie należy postawić na suchej, stabilnej i właściwie wypoziomowanej powierzchni. Z bezpośredniego
sąsiedztwa urządzenia należy usunąć wszystkie ostre przedmioty. Należy chronić je przed wilgocią, ewentualne nierówności
podłoża należy wyrównać. Zalecane jest stosowanie specjalnego podkładu antypoślizgowego, który zapobiegnie przesuwaniu
się urządzenia podczas wykonywania ćwiczeń. Układ hamujący nie jest zależny od prędkości ćwiczeń.
6. Wolna przestrzeń nie powinna być mniejsza niż 0,6 m i większa niż powierzchnia treningowa w kierunkach, w których
sprzęt jest dostępny. Wolna przestrzeń musi także zawierać przestrzeń do awaryjnego zejścia. Gdzie sprzęt jest usytuowany
obok siebie, wielkość wolnej przestrzeni może być podzielona.
7. Przed pierwszym użyciem, a później w regularnych odstępach czasu, należy sprawdzać mocowanie wszystkich śrub,
bolców i pozostałych połączeń.
8. Przed rozpoczęciem ćwiczeń sprawdź umocowanie części i łączących je śrub. Trening można rozpocząć tylko wtedy,
jeżeli urządzenie jest całkowicie sprawne.
9. Urządzenie powinno być regularnie sprawdzane pod względem zużycia i uszkodzeń tylko wtedy będzie ono spełniało
warunki bezpieczeństwa. Szczególną uwagę należy zwrócić na uchwyty piankowe, zaślepki na nogi i tapicerkę, które ulegają
najszybszemu zużyciu. Uszkodzone części należy natychmiast naprawić lub wymienić do tego czasu nie wolno używać
urządzenia do treningu.
10. Nie wkładaj w otwory żadnych elementów.
11. Zwracaj uwagę na wystające urządzenia regulacyjne i inne elementy konstrukcyjne, które mogłyby przeszkadzać w
trakcie ćwiczeń.
12. Sprzęt wykorzystuj jedynie zgodnie z przeznaczeniem. Jeśli któraś z części ulegnie uszkodzeniu bądź zużyciu lub też
usłyszysz niepokojące dźwięki podczas używania sprzętu, natychmiast przerwij ćwiczenia. Nie używaj sprzętu ponownie dopóki
problem nie zostanie usunięty.
13. Ćwicz w wygodnym ubraniu i sportowym obuwiu. Unikaj luźnych ubrań, którymi można zahaczyć o wystające części
sprzętu lub które mogłyby ograniczać swobodę ruchów.
14. Sprzęt zaliczony został do klasy H według normy EN ISO 20957-1 i jest przeznaczony wyłącznie do użytku domowego.
Nie może być używany w celach terapeutycznych, rehabilitacyjnych i komercyjnych.
15. Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprzętu należy zachować właściwą postawę, aby nie uszkodzić kręgosłupa.
16. Produkt jest przeznaczony wyłącznie dla osób dorosłych. Trzymaj dzieci, nie będące pod nadzorem z dala od
urządzenia.
17. Montując urządzenie należy ściśle stosować się do załączonej instrukcji i używać tylko części dołączonych do zestawu.
Przed rozpoczęciem montażu, należy sprawdzić czy wszystkie części, które zawiera dołączona lista, znajdują się w zestawie.
OSTRZEŻENIE: PRZED UŻYCIEM SPRZĘTU FITNESS PRZECZYTAJ INSTRUKCJE.
NIE PONOSIMY ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA KONTUZJE LUB USZKODZENIA PRZEDMIOTÓW, KTÓRE ZOSTAŁY SPOWODOWANE
NIEWŁAŚCIWYM UŻYTKOWANIEM TEGO PRODUKTU.
DANE TECHNICZNE
Rozmiar po rozłożeniu – 46 x 40.5 x 138 cm
Maksymalne obciążenie produktu – 100 kg
KONSERWACJA
Do czyszczenia urządzenia nie należy używać agresywnych środków czyszczących. Używaj miękkiej, wilgotnej ściereczki do
usuwania zabrudzeń i kurzu. Urządzenia należy przechowywać w miejscach suchych by chronić je przed wilgocią i korozją.
LISTA CZĘŚCI
NR
NAZWA
ILOŚĆ
NR
NAZWA
ILOŚĆ
1
Rama główna
1
24
Magnes
1
2
Rama pedała (L)
1
25
Podkładka
4
3
Rama pedała (R)
2
26
Platikowa podkładka
4
4
Podkładka EVA
2
27
Płaska podkładka
1
5
Pedał (R)
1
28
Wkręt
2
6
Pedał (L)
1
29
Mocowanie uchwytów
2
7
Pokrętło regulacji
1
30
Płaska podkładka
2
8
Plastikowa tuleja (Ǿ40)
4
31
Pokrętło
2
9
Nakrętka
2
32
Śruba (M6*40 mm )
2
10
Śruba (M6 * 15)
2
33
Zakrzywiona podkładka
2
11
Korek
2
34
Nakrętka
2
12
Śruba (M5 * 20mm)
4
35
Rękawy dolne rączek
2
13
Śruba (M6 * 36mm)
4
36
Dolna rurka
2
14
Śruba (M6 * 31mm)
2
37
Tuleja gwintu
2
15
Nakrętka (M6)
4
38
Wtyk gwintowany
2
16
Uchwyt rolki
1
39
Środkowa rurka
2
17
Rolka (100)
1
40
Kołnierz hamujący
2
18
Śruba rolki (M8 * 37mm)
1
41
Pokrętło regulacji wysokości
2
19
Nakrętka (M8)
1
42
Blokada regulacji wysokości
2
20
Kabel (355mm)
1
43
Górna rórka
2
21
Kołnierz hamujący
2
44
Pianka
2
22
Komputer
1
45
Pokrywka
2
23
Śruba (M8X60 )
2
INSTRUKCJA MONTAŻU
Należy postępować zgodnie z instrukcjami zawartymi w podręczniku. Aby prawidłowo złożyć wszytskie
cześci proszę postępować zgodnie z poniższymi obrazkami.
Krok 1
Wyjmij główną ramę oraz uchwyty.
Ułóż części tak jak pokazano na rysunku.
Krok 2
Ustaw pożądaną długość uchwytów
poprzez poluzowanie lub dokręcenie
pokrętła regulacji wysokogści (41),
tak jak pokazano na rysunku.
Krok 3
Zamontuj środkową rurkę w dolny otwór
i zabezpiecz za pomocą śruby (32),
podkładki (33), nakrętki (34),
jak pokazano na rysunku.
Krok 4
Wkręć górną część uchwytu
w dolną rurkę, zgodnie z ruchem
wskazówek zegara i zamocuj ją.
Powtórz tę samą czynność dla
drugiego uchwytu.
Dostosuj wysokość dla swoich
Potrzeb, wykorzystując pokrętło
regulacji wysokości (41).
FUNKCJE WYŚWIETLACZA
SCAN - SKANOWANIE
Automatycznie wyświetla kolejno wartość każdej funkcji licznika.
TIME - CZAS
Wyświetla całkowity czas ćwiczeń w danej sesji treningowej od 00:00 do 99:59.
COUNT – LICZNIK
KROKÓW
Wyświetla całkowitą liczbę kroków w danej sesji treningowej.
REPS/MIN – LICZBA
POWTÓRZEŃ/MINUTĘ
Wyświetla liczbę powtórzeń (kroków) na minutę w danej sesji treningowej.
CAL – LICZNIK KALORII
Wyświetla liczbę kalorii spalonych podczas danej sesji treningowej. UWAGA: Jest to
wartość przybliżona.
PRZYCISK FUNKCYJNY
Służy do wybory funkcji CZAS, LICZNIK KROKÓW, LICZBA POWTÓRZEŃ/MINUTĘ,
LICZNIK KALORII. Aby Zresetować wybraną funkcję, przytrzymaj przycisk przez 4
sekundy.