K M
MILES
MIN/
SEC
AV G W O RK
R E ST
KCAL
K J
MPH AVG KM/h
L O W
RIDE COMPUTER
Computerhandleiding NEDERLANDS
Instrukcja dot. komputera POLSKI
CROSS COMPUTER
KETTLER |
2 NEDERLANDS
FUNCTIES VAN DE KNOPPEN 3
IDLE SCREEN (STANDBY-SCHERM) 4
ALGEMENE FUNCTIES 5
PROGRAM SETUP MODE (PROGRAMMA-INSTEL-MODUS) 6
PROGRAM MODE (PROGRAMMA-MODUS) 14
PAUSE/SUMMARY MODE (PAUZE-/OVERZICHTSMODUS) 19
CONNECTIVITY MODE (CONNECTIVITEITSMODUS) 20
SETTINGS MODE (INSTELLINGENMODUS) 22
NL
| KETTLER
NEDERLANDS 3
Display uitschakelen
Na 5 minuten inactiviteit schakelt het
display uit.
Tijdens een training
Na het selecteren van een training komt
u in de trainingsweergave. Hierin ziet u
alle belangrijke trainingswaarden en het
trainingsproel.
Druk op deze knop om te wisselen
tussen de beschikbare opties voor
trainingsgegevens in de Weergave van
de belangrijkste statistieken.
Dezelfde functie tijdens een training.
Beëindigt de training die momenteel aan
de gang is.
Niet actief tijdens een training omdat
het geen invloed heeft op de weerstand.
Niet actief tijdens een training omdat
het geen invloed heeft op de weerstand.
FUNCTIES VAN DE KNOPPEN
De trainingscomputer is uitgerust met vijf knoppen: Aan
deze knoppen zijn de volgende functies toegewezen:
In de stand-bymodus
Bij het inschakelen van het display komt u in de
stand-bymodus. U kunt snel een training starten,
alternatieve trainingsopties bekijken, verbinding
maken met randapparatuur of console-
instellingen bekijken.
1 Knop Workout (training)
Keuze tussen trainingen op basis van tijd, afstand,
energie en interval.
2 Knop Connect (verbinden)
Verbinden van Bluetooth LE/ANT+-apparaten
met de console.
3 Knop Start/Enter
Biedt de gebruiker de mogelijkheid om een
training te beginnen of een geselecteerde
training te accepteren, indien van toepassing.
4 Knop Minus
Wordt gebruikt om de waarde van de actuele
instellingen te verlagen. U kunt deze knop ook
5 seconden ingedrukt houden om de console
geforceerd af te sluiten.
5 Knop Plus
Wordt gebruikt om de waarde van de actuele
instellingen te verhogen.
3
4
12
5
KETTLER |
4 NEDERLANDS
IDLE SCREEN (STANDBY-SCHERM)
Het consolescherm is normaal leeg totdat de gebruiker begint te trappen. Zodra de gebruiker
begint te trappen, schakelt de console in en gaat deze naar de IDLE MODE (standby-modus).
Het standaardscherm voor IDLE MODE (standby-modus) is het Idle screen (standby-scherm)
hieronder:
Het Idle Screen (standby-scherm) bevat de volgende informatie:
1 Key Metrics Display (gedeelte meetgegevens)
Op dit gedeelte van het display wordt Speed (snelheid) (KM/H of MPH), RPM (TPM) of
Heart Rate (hartslag) weergeven. Rondom de numerieke waarde bevindt zich een meter
die de relatieve intensiteit weergeeft van elk van de hierboven genoemde selecteerbare
gegevenselementen.
2 Tijdsweergave
Dit is de numerieke indicator van de verstreken tijd voor de actuele training of de resterende
tijd voor een actief tijdsintervalsegment.
3 Afstandsweergave
Dit is de numerieke indicator van de geaccumuleerde afstand voor de actuele training of
de resterende afstand voor een actief afstandsintervalsegment. De afstand kan worden
weergegeven in kilometer (KM) of mijl. De gebruiker kan kiezen tussen KM of mijl in de Settings
Mode (instellingenmodus).
4 Energieweergave
Dit is de numerieke indicator van de geaccumuleerde verbruikte energie voor de actuele
training. Energie kan worden weergegeven in KCAL of KJ. De gebruiker kan kiezen tussen
KCAL of KJ in de Settings Mode (instellingenmodus).
1
2 3
45
| KETTLER
NEDERLANDS 5
ALGEMENE FUNCTIES
In IDLE MODE (standby-modus) kan de gebruiker de volgende functies uitvoeren:
Snel een training starten
De gebruiker kan op de knop START/ENTER op het toetsenbord drukken
om snel met een training te beginnen. Als u op deze knop drukt, schakelt
het systeem over naar de PROGRAM MODE (programma-modus). Zie het
hoofdstuk PROGRAM MODE (programma-modus) (d.w.z. functionaliteit tijdens
de training) hieronder voor meer details.
Training selecteren
De gebruiker kan op de knop WORKOUTS (trainingen) drukken om een speciek
trainingstype te selecteren. Als u op deze knop drukt, schakelt het systeem
over naar de PROGRAM SETUP MODE (programma-instel-modus). Zie sectie
PROGRAM SETUP MODE (programma-instel-modus) hieronder voor meer
details.
Connectiviteit
De gebruiker kan de console met een hartslagband en/of smartphone-app
verbinden door op de knop CONNECT (verbinden) te drukken. Zie het
hoofdstuk CONNECTIVITY MODE (connectiviteitsmodus) hieronder voor meer
details.
Instellingen
Naast deze functies kan de gebruiker ook naar de SETTINGS MODE
(instellingenmodus) gaan als hij tegelijkertijd op de knoppen START, PLUS
en MINUS drukt. Zie het hoofdstuk SETTINGS MODE (instellingenmodus)
hieronder voor meer details.
Als de gebruiker geen enkele knop indrukt om een training te selecteren of te
starten, schakelt de console over naar de SLEEP MODE (slaapmodus) na 5
minuten inactiviteit.
Weergave met 5 niveaus/intervallen
Dit is de numerieke indicator van het actuele weerstandsniveau of het actuele segment tijdens
een tijds- of afstandsintervalprogramma. Het actuele weerstandsniveau verandert op basis
van de stand van de weerstandshendel.