Znaleziono w kategoriach:
Smartwatche (19)
Wróć
SUUNTO 9 PEAK PRO
PODRĘCZNIK UŻYTKOWNIKA
2023-11-10
1. BEZPIECZEŃSTWO.......................................................................................................................................5
2. Pierwsze kroki............................................................................................................................................... 7
2.1. Ekran dotykowy i przyciski..............................................................................................................7
2.2. Dostosowywanie ustawień............................................................................................................8
2.3. Aktualizacje oprogramowania...................................................................................................... 9
2.4. Aplikacja Suunto...............................................................................................................................9
2.5. Optyczne tętno................................................................................................................................. 9
3. Ustawienia..................................................................................................................................................... 11
3.1. Blokada przycisków i ekranu......................................................................................................... 11
3.2. Automatyczne podświetlenie....................................................................................................... 11
3.3. Dźwięki i wibracje........................................................................................................................... 12
3.4. Łączność Bluetooth........................................................................................................................12
3.5. Tryb samolotowy.............................................................................................................................12
3.6. Tryb Nie przeszkadzać.................................................................................................................. 13
3.7. Przypomnienie o wstawaniu.........................................................................................................13
3.8. Znajdź mój telefon..........................................................................................................................13
3.9. Godzina i data..................................................................................................................................13
3.9.1. Budzik..................................................................................................................................... 14
3.10. Język i system jednostek............................................................................................................ 14
3.11. Tarcze zegarka................................................................................................................................14
3.12. Oszczędzanie energii...................................................................................................................15
3.13. Parowanie miniczujników i czujników......................................................................................15
3.13.1. Kalibrowanie rowerowego miniczujnika...................................................................... 16
3.13.2. Kalibrowanie nożnego miniczujnika.............................................................................16
3.13.3. Kalibrowanie miniczujnika mocy....................................................................................17
3.14. Latarka..............................................................................................................................................17
3.15. Alarmy...............................................................................................................................................17
3.15.1. Alarmy wschodu i zachodu słońca................................................................................17
3.15.2. Alarm burzowy...................................................................................................................18
3.16. Funkcja FusedSpeed™..................................................................................................................18
3.17. FusedAlti™........................................................................................................................................ 19
3.18. Wysokościomierz.......................................................................................................................... 19
3.19. Formaty położenia....................................................................................................................... 20
3.20. Informacje o urządzeniu.............................................................................................................21
3.21. Resetowanie zegarka...................................................................................................................21
4. Rejestrowanie ćwiczenia..........................................................................................................................23
4.1. Tryby sportowe................................................................................................................................24
4.2. Nawigacja podczas treningu...................................................................................................... 24
4.2.1. Znajdowanie punktu wyjściowego................................................................................ 25
4.2.2. Zadana trasa.......................................................................................................................25
Suunto 9 Peak Pro
2
4.3. Korzystanie z wartości docelowych podczas ćwiczeń........................................................ 26
4.4. Zarządzanie energią baterii........................................................................................................ 27
4.5. Trening multisportowy..................................................................................................................28
4.6. Snorkeling i mermaiding..............................................................................................................28
4.7. Pływanie........................................................................................................................................... 29
4.8. Trening interwałowy......................................................................................................................30
4.9. Autopauza.........................................................................................................................................31
4.10. Motyw wyświetlacza..................................................................................................................... 31
4.11. Informacje głosowe...................................................................................................................... 32
4.12. Samopoczucie...............................................................................................................................32
4.13. Strefy intensywności....................................................................................................................33
4.13.1. Strefy tętna..........................................................................................................................34
4.13.2. Strefy tempa...................................................................................................................... 35
4.13.3. Strefy mocy........................................................................................................................ 36
4.13.4. Korzystanie ze stref tętna, tempa i mocy podczas ćwiczeń..................................37
5. Nawigacja.................................................................................................................................................... 38
5.1. Nawigacja według wysokości..................................................................................................... 38
5.2. Nawigacja według namiaru........................................................................................................ 39
5.3. Trasy..................................................................................................................................................40
5.4. Punkty POI........................................................................................................................................ 41
5.4.1. Dodawanie lub usuwanie punktów POI........................................................................ 41
5.4.2. Nawigowanie do punktu POI..........................................................................................42
5.4.3. Typy punktów POI..............................................................................................................43
5.5. Nawigacja „skręt po skręcie” dzięki Komoot......................................................................... 46
6. Widżety......................................................................................................................................................... 47
6.1. Pogoda...............................................................................................................................................47
6.2. Powiadomienie i stan....................................................................................................................47
6.3. Sterowanie multimediami............................................................................................................ 48
6.4. Tętno................................................................................................................................................. 49
6.5. Kroki i kalorie.................................................................................................................................. 49
6.6. Dziennik............................................................................................................................................ 51
6.7. Słońce i księżyc............................................................................................................................... 51
6.8. Trening...............................................................................................................................................51
6.9. Regeneracja po treningu.............................................................................................................52
6.10. Regeneracja, zmienność rytmu pracy serca (HRV)............................................................. 52
6.11. Postęp.............................................................................................................................................. 52
6.12. Sen................................................................................................................................................... 53
6.13. Zasoby............................................................................................................................................ 55
6.14. Barometr i wysokościomierz..................................................................................................... 55
6.15. Kompas........................................................................................................................................... 56
6.15.1. Kalibracja kompasu...........................................................................................................57
Suunto 9 Peak Pro
3
6.15.2. Ustawianie deklinacji...................................................................................................... 57
6.16. Stoper..............................................................................................................................................58
6.17. Tlen w krwi......................................................................................................................................58
7. Przewodniki SuuntoPlus™.........................................................................................................................60
8. Aplikacje sportowe SuuntoPlus™............................................................................................................ 61
9. Konserwacja i pomoc techniczna..........................................................................................................62
9.1. Wskazówki dotyczące obsługi....................................................................................................62
9.2. Bateria.............................................................................................................................................. 62
9.3. Utylizacja..........................................................................................................................................62
10. Odniesienie................................................................................................................................................63
10.1. Zgodność.........................................................................................................................................63
10.2. Znak CE...........................................................................................................................................63
Suunto 9 Peak Pro
4
1. BEZPIECZEŃSTWO
Rodzaje środków ostrożności
OSTRZEŻENIE: - stosowany przy opisie procedury lub sytuacji, która może
spowodować poważne obrażenia ciała lub śmierć.
PRZESTROGA: - stosowany przy opisie procedury lub sytuacji, która spowoduje
uszkodzenie produktu.
UWAGA: - służy do podkreślenia ważnej informacji.
PORADA: - służy do podania dodatkowych wskazówek dotyczących korzystania z
możliwości i funkcji urządzenia.
Środki ostrożności
OSTRZEŻENIE: Nie zbliżać kabla USB do urządzeń medycznych, takich jak rozruszniki
serca, ani do kart do otwierania drzwi, kart kredytowych bądź podobnych przedmiotów.
Złącze urządzenia na kablu USB zawiera silny magnes, który może zakłócać działanie
urządzeń medycznych lub innych urządzeń elektronicznych, a także przedmiotów
zawierających dane zapisane magnetycznie.
OSTRZEŻENIE: Mogą wystąpić reakcje alergiczne lub podrażnienia skóry, gdy produkt
wejdzie w kontakt ze skórą, mimo tego, że produkt spełnia normy branżowe. W takim
przypadku należy natychmiast zaprzestać użytkowania produktu i zgłosić się do lekarza.
OSTRZEŻENIE: Przed rozpoczęciem programu treningowego należy zawsze zasięgnąć
porady lekarza. Nadmierny wysiłek może być przyczyną poważnych obrażeń.
OSTRZEŻENIE: Tylko do użytku rekreacyjnego.
OSTRZEŻENIE: Nie należy polegać tylko na odbiorniku GPS ani czasie pracy na baterii
produktu. Zawsze należy używać map i innych pomocniczych materiałów zapewniających
bezpieczeństwo.
PRZESTROGA: Zegarek Suunto 9 Peak Pro należy ładować wyłącznie za pomocą
dostarczonego kabla do ładowania
PRZESTROGA: Do czyszczenia nie wolno stosować rozpuszczalników, ponieważ może to
spowodować zniszczenie produktu.
PRZESTROGA: Nie spryskiwać produktu środkiem do odstraszania owadów — może to
spowodować uszkodzenia powierzchni.
PRZESTROGA: Produkt jest urządzeniem elektronicznym i nie należy go wyrzucać z
odpadami komunalnymi, aby nie zanieczyszczać środowiska.
Suunto 9 Peak Pro
5