Koło do jogi SPOKEY Czakra Brązowo-czarny

Koło do jogi Spokey CZAKRA stanie się Twoim przyjacielem podczas praktykowania jogi, ćwiczeń rozciągających czy wzmacniających. Jest doskonała w przypadku pracy nad sylwetką, nad poprawą kondycji oraz do pozbycia się stresu i rozluźnienia mięśni po ciężkim dniu.

Twoje wsparcie podczas praktyki jogi

Jogę może ćwiczyć każdy - niezależnie od wieku, wagi czy aktualnej kondycji fizycznej. Koło do jogi CZAKRA służy do wykonywania wielu asan i pomaga zachować właściwą pozycję, zwłaszcza na początku przygody z jogą. Sprawdzi się świetnie także podczas przeróżnych ćwiczeń wzmacniających. Jest polecana osobom spędzającym dużo czasu w pozycji siedzącej, ponieważ wykonywane z nią ćwiczenia doskonale odprężają kręgosłup. Koło do jogi czakra można stosować także w celu usunięcia napięcia w ramionach lub przy rozluźnianiu klatki piersiowej i bioder.

Efekty ćwiczeń z kołem

CZAKRA to idealne wsparcie podczas treningu jogi i nie tylko! Wykorzystując je podczas ćwiczeń wzmocnisz mięśnie, poprawisz sprawność organizmu oraz przede wszystkim zwiększysz elastyczność i kontrolę swojego ciała. Wykonane z ekologicznych materiałów pozwoli na jeszcze większy relaks, ale i zwiększenie komfortu ćwiczeń. Średnica koła pokrytego korkiem (32,5 cm) została dopasowana zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych praktykantów jogi. Jakość wykonania zapewnia dużą wytrzymałość, co jest niezbędne, gdyż wiele asan i ćwiczeń wymaga oparcia o nie całego ciała.

Doskonałe także podczas pilatesu, stretchingu i rehabilitacji

Koło korkowe Spokey CZAKRA sprawdzi się doskonale także podczas ćwiczeń wzmacniających, pilatesu czy stretchingu. Takie ćwiczenia zwiększają zakres ruchu i sprężystość mięśni. Z powodzeniem można stosować je także w celach rehabilitacyjnych - jest doskonałe w eliminacji bólu pleców i kręgosłupa.