
Gdy pogoda za oknem nie sprzyja wychodzeniu na dwór lub pragniesz utrzymać dobrą kondycję w każdym momencie - orbitrek do domu to świetny sprzęt, który pozwoli Ci zadbać o aktywność fizyczną przez cały rok! W naszym rankingu omawiamy ciekawe możliwości oraz podpowiadamy przydatne wskazówki, które pomogą Ci wybrać najlepszy orbitrek.
Ranking orbitreków rozpoczynamy od urządzenia YORK FITNESS HX9. Dzięki magnetycznemu oporowi i przedniemu napędowi urządzenie zapewnia płynny, naturalny ruch, angażując zarówno dolne, jak i górne partie ciała. 9-kilogramowe koło zamachowe oraz 32-stopniowa regulacja oporu pozwalają dostosować intensywność ćwiczeń do indywidualnych potrzeb, a czytelny wyświetlacz LCD umożliwia śledzenie kluczowych parametrów treningu, takich jak czas, dystans, prędkość czy spalone kalorie.
Orbitrek oferuje 23 programy treningowe, w tym 4 HRC oraz tryb manualny, a także funkcję zapisu parametrów dla 4 użytkowników, co ułatwia korzystanie z urządzenia przez domowników. Dodatkowo pomiar pulsu i automatyczny dobór stref treningowych pozwalają na efektywną kontrolę wysiłku, wspierając bezpieczny trening cardio. Dzięki solidnej konstrukcji i maksymalnej wadze użytkownika do 150 kg, sprzęt zapewnia stabilność i trwałość, pomagając w skutecznym spalaniu tkanki tłuszczowej oraz poprawie kondycji.
Ranking orbitreków rozpoczynamy od urządzenia YORK FITNESS HX9. Dzięki magnetycznemu oporowi i przedniemu napędowi urządzenie zapewnia płynny, naturalny ruch, angażując zarówno dolne, jak i górne partie ciała. 9-kilogramowe koło zamachowe oraz 32-stopniowa regulacja oporu pozwalają dostosować intensywność ćwiczeń do indywidualnych potrzeb, a czytelny wyświetlacz LCD umożliwia śledzenie kluczowych parametrów treningu, takich jak czas, dystans, prędkość czy spalone kalorie.
Orbitrek oferuje 23 programy treningowe, w tym 4 HRC oraz tryb manualny, a także funkcję zapisu parametrów dla 4 użytkowników, co ułatwia korzystanie z urządzenia przez domowników. Dodatkowo pomiar pulsu i automatyczny dobór stref treningowych pozwalają na efektywną kontrolę wysiłku, wspierając bezpieczny trening cardio. Dzięki solidnej konstrukcji i maksymalnej wadze użytkownika do 150 kg, sprzęt zapewnia stabilność i trwałość, pomagając w skutecznym spalaniu tkanki tłuszczowej oraz poprawie kondycji.
Drugie miejsce zajmuje SPOKEY Eclipse. To świetny orbitrek. Ranking wiele zyskuje dzięki temu modelowi. To doskonałe rozwiązanie dla osób, które pragną regularnie poprawiać swoją kondycję, redukować tkankę tłuszczową oraz zwiększać wydolność organizmu w warunkach domowych. Wyposażony w magnetyczny system oporu, oferuje płynny i cichy trening, idealnie dopasowany do różnych poziomów zaawansowania. Jego solidna konstrukcja, wykonana z wysokiej jakości materiałów, zapewnia stabilność oraz wytrzymałość, co czyni go odpowiednim wyborem do regularnych ćwiczeń.
Spokey Eclipse posiada elektromagnetyczny napęd, który umożliwia precyzyjną regulację oporu, dzięki czemu możesz dostosować intensywność treningu do swoich potrzeb. Wbudowane czujniki pomiaru pulsu pozwalają na monitorowanie pracy serca podczas ćwiczeń. Trenażer został wyposażony w koło zamachowe o wadze 8 kg, co zapewnia płynność ruchu i zwiększa efektywność. Komputer wyświetla kluczowe parametry, takie jak czas, prędkość, przebyty dystans oraz spalane kalorie, umożliwiając kontrolę postępów treningowych. Spokey Eclipse angażuje wiele grup mięśniowych, w tym brzuch, uda, grzbiet, łydki, pośladki oraz ramiona, co czyni go wszechstronnym narzędziem do kompleksowego treningu.
Drugie miejsce zajmuje SPOKEY Eclipse. To świetny orbitrek. Ranking wiele zyskuje dzięki temu modelowi. To doskonałe rozwiązanie dla osób, które pragną regularnie poprawiać swoją kondycję, redukować tkankę tłuszczową oraz zwiększać wydolność organizmu w warunkach domowych. Wyposażony w magnetyczny system oporu, oferuje płynny i cichy trening, idealnie dopasowany do różnych poziomów zaawansowania. Jego solidna konstrukcja, wykonana z wysokiej jakości materiałów, zapewnia stabilność oraz wytrzymałość, co czyni go odpowiednim wyborem do regularnych ćwiczeń.
Spokey Eclipse posiada elektromagnetyczny napęd, który umożliwia precyzyjną regulację oporu, dzięki czemu możesz dostosować intensywność treningu do swoich potrzeb. Wbudowane czujniki pomiaru pulsu pozwalają na monitorowanie pracy serca podczas ćwiczeń. Trenażer został wyposażony w koło zamachowe o wadze 8 kg, co zapewnia płynność ruchu i zwiększa efektywność. Komputer wyświetla kluczowe parametry, takie jak czas, prędkość, przebyty dystans oraz spalane kalorie, umożliwiając kontrolę postępów treningowych. Spokey Eclipse angażuje wiele grup mięśniowych, w tym brzuch, uda, grzbiet, łydki, pośladki oraz ramiona, co czyni go wszechstronnym narzędziem do kompleksowego treningu.
Ranking orbitreków zwraca uwagę na model Kettler Axos Nova M, który oferuje komfort podczas wykonywania ćwiczeń. Łączy on w sobie zaawansowane funkcje z solidną konstrukcją. Magnetyczny system oporu gwarantuje płynną i cichą pracę urządzenia. Nie dochodzi do mechanicznego tarcia, co zmniejsza zużycie elementów. Jego niemalże bezgłośne działanie sprawia, że jest idealnym sprzętem do ćwiczeń w domu.
Osiem poziomów regulacji oporu umożliwia wybór lżejszego treningu, jak i takiego wymagającego większego wysiłku. Uchwyty w orbitreku Kettler Axos Nova M zostały zaprojektowane tak, by zapewnić wygodne trzymanie podczas wykonywanych ćwiczeń. Bezpieczeństwo gwarantują również szerokie i stabilne platformy na stopy. Ten wszechstronny sprzęt przeznaczony jest do treningu całego ciała. Wszystko po to, byś mógł jak najlepiej zadbać o swoją kondycję.
Ranking orbitreków zwraca uwagę na model Kettler Axos Nova M, który oferuje komfort podczas wykonywania ćwiczeń. Łączy on w sobie zaawansowane funkcje z solidną konstrukcją. Magnetyczny system oporu gwarantuje płynną i cichą pracę urządzenia. Nie dochodzi do mechanicznego tarcia, co zmniejsza zużycie elementów. Jego niemalże bezgłośne działanie sprawia, że jest idealnym sprzętem do ćwiczeń w domu.
Osiem poziomów regulacji oporu umożliwia wybór lżejszego treningu, jak i takiego wymagającego większego wysiłku. Uchwyty w orbitreku Kettler Axos Nova M zostały zaprojektowane tak, by zapewnić wygodne trzymanie podczas wykonywanych ćwiczeń. Bezpieczeństwo gwarantują również szerokie i stabilne platformy na stopy. Ten wszechstronny sprzęt przeznaczony jest do treningu całego ciała. Wszystko po to, byś mógł jak najlepiej zadbać o swoją kondycję.
Orbitrek magnetyczny H6504 HMS to urządzenie łączące wysoką jakość, funkcjonalność oraz łatwość obsługi. Idealny do ogólnej poprawy kondycji, redukcji tkanki tłuszczowej i zwiększenia wydolności organizmu. Sprzęt charakteryzuje się dużym kołem zamachowym oraz stabilną konstrukcją, co zapewnia komfort i bezpieczeństwo podczas treningu. Wykorzystanie materiałów najwyższej jakości gwarantuje długotrwałe i bezawaryjne użytkowanie. Dzięki systemowi oporu magnetycznego ćwiczenia są ciche, co sprawia, że nie przeszkadzają innym osobom w otoczeniu.
Możesz łatwo dostosować poziom oporu za pomocą wygodnego pokrętła. Nowoczesny komputer zlicza i prezentuje kluczowe parametry, umożliwiając skuteczne monitorowanie postępów. Antypoślizgowe pedały zapewniają pewny krok, co zwiększa komfort i bezpieczeństwo. Dodatkowo orbitrek H6504 możesz złożyć, co ułatwia przechowywanie i oszczędza miejsce po zakończonym treningu. Stała długość kroku wynosząca 39 cm zapewnia naturalny i efektywny ruch. Orbitrek H6504 HMS to doskonały wybór dla osób poszukujących wszechstronnego sprzętu do treningu w domowym zaciszu.
Orbitrek magnetyczny H6504 HMS to urządzenie łączące wysoką jakość, funkcjonalność oraz łatwość obsługi. Idealny do ogólnej poprawy kondycji, redukcji tkanki tłuszczowej i zwiększenia wydolności organizmu. Sprzęt charakteryzuje się dużym kołem zamachowym oraz stabilną konstrukcją, co zapewnia komfort i bezpieczeństwo podczas treningu. Wykorzystanie materiałów najwyższej jakości gwarantuje długotrwałe i bezawaryjne użytkowanie. Dzięki systemowi oporu magnetycznego ćwiczenia są ciche, co sprawia, że nie przeszkadzają innym osobom w otoczeniu.
Możesz łatwo dostosować poziom oporu za pomocą wygodnego pokrętła. Nowoczesny komputer zlicza i prezentuje kluczowe parametry, umożliwiając skuteczne monitorowanie postępów. Antypoślizgowe pedały zapewniają pewny krok, co zwiększa komfort i bezpieczeństwo. Dodatkowo orbitrek H6504 możesz złożyć, co ułatwia przechowywanie i oszczędza miejsce po zakończonym treningu. Stała długość kroku wynosząca 39 cm zapewnia naturalny i efektywny ruch. Orbitrek H6504 HMS to doskonały wybór dla osób poszukujących wszechstronnego sprzętu do treningu w domowym zaciszu.
Orbitrek eliptyczny HORIZON FITNESS Elliptical SYROS 3.0 to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą zadbać o swoją kondycję i sylwetkę bez wychodzenia z domu. Urządzenie oferuje 10 programów treningowych, w tym intensywny SPRINT 8, który pozwala osiągnąć maksymalne efekty już po 8 tygodniach regularnych ćwiczeń. 20 poziomów oporu z regulacją elektroniczną umożliwia dostosowanie treningu do indywidualnych potrzeb, a ergonomiczna konstrukcja zapewnia komfort i płynność ruchu.
Orbitrek wyposażono w funkcję ENERGY SAVER MODE, oszczędzającą energię po 15 minutach bezczynności, oraz moduł Bluetooth, który pozwala na integrację z aplikacjami treningowymi, takimi jak @ZONE, Kinomap czy Zwift. Dzięki temu użytkownik może odbywać wirtualne treningi w egzotycznych lokalizacjach lub ćwiczyć z trenerem personalnym przy motywującej muzyce. 5,5-calowy wyświetlacz LCD prezentuje kluczowe parametry treningowe, umożliwiając śledzenie postępów i jeszcze skuteczniejsze planowanie aktywności.
Orbitrek eliptyczny HORIZON FITNESS Elliptical SYROS 3.0 to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą zadbać o swoją kondycję i sylwetkę bez wychodzenia z domu. Urządzenie oferuje 10 programów treningowych, w tym intensywny SPRINT 8, który pozwala osiągnąć maksymalne efekty już po 8 tygodniach regularnych ćwiczeń. 20 poziomów oporu z regulacją elektroniczną umożliwia dostosowanie treningu do indywidualnych potrzeb, a ergonomiczna konstrukcja zapewnia komfort i płynność ruchu.
Orbitrek wyposażono w funkcję ENERGY SAVER MODE, oszczędzającą energię po 15 minutach bezczynności, oraz moduł Bluetooth, który pozwala na integrację z aplikacjami treningowymi, takimi jak @ZONE, Kinomap czy Zwift. Dzięki temu użytkownik może odbywać wirtualne treningi w egzotycznych lokalizacjach lub ćwiczyć z trenerem personalnym przy motywującej muzyce. 5,5-calowy wyświetlacz LCD prezentuje kluczowe parametry treningowe, umożliwiając śledzenie postępów i jeszcze skuteczniejsze planowanie aktywności.
Orbitrek magnetyczny XTERRA FS 3.5 wyróżnia się nowoczesnym wzornictwem oraz zaawansowaną technologią, co czyni go nie tylko estetycznym, ale także łatwym w użytkowaniu. Trenażery marki są składane, mobilne i wyposażone w czytelne panele sterujące, co zapewnia komfortową obsługę. W szczególności polecamy ten popularny model trenażera z przednim kołem zamachowym, który charakteryzuje się prostą obsługą pulpitu kontrolnego i dużymi rozmiarami.
Umożliwia to stabilne ćwiczenie osobom o wzroście do 190 cm. Trenażer wyposażono w pas piersiowy do pomiaru pulsu, co umożliwia bezkontaktowy monitoring tętna bez konieczności trzymania rąk na pałąkach. Kompaktowe rozmiary oraz łatwość w składaniu sprawiają, że urządzenie możesz z łatwością transportować i zmieniać jego położenie. Jaki orbitrek do domu? Ranking nie bez powodu umieścił ten produkt w zestawieniu.
Orbitrek magnetyczny XTERRA FS 3.5 wyróżnia się nowoczesnym wzornictwem oraz zaawansowaną technologią, co czyni go nie tylko estetycznym, ale także łatwym w użytkowaniu. Trenażery marki są składane, mobilne i wyposażone w czytelne panele sterujące, co zapewnia komfortową obsługę. W szczególności polecamy ten popularny model trenażera z przednim kołem zamachowym, który charakteryzuje się prostą obsługą pulpitu kontrolnego i dużymi rozmiarami.
Umożliwia to stabilne ćwiczenie osobom o wzroście do 190 cm. Trenażer wyposażono w pas piersiowy do pomiaru pulsu, co umożliwia bezkontaktowy monitoring tętna bez konieczności trzymania rąk na pałąkach. Kompaktowe rozmiary oraz łatwość w składaniu sprawiają, że urządzenie możesz z łatwością transportować i zmieniać jego położenie. Jaki orbitrek do domu? Ranking nie bez powodu umieścił ten produkt w zestawieniu.
Cichy i płynny napęd – przedni napęd z elektromagnetycznym systemem oporu
Regulacja oporu – umożliwia dopasowanie intensywności treningu do poziomu użytkownika
Komputer treningowy – mierzy czas, prędkość, puls, spalone kalorie i poziom oporu
Stabilna konstrukcja – koło zamachowe 7 kg, długość kroku 46 cm, maksymalna waga użytkownika 125 kg
Łatwość przestawiania – rolki transportowe ułatwiają zmianę miejsca ustawienia
Kompleksowy trening całego ciała – angażuje nogi, pośladki, ramiona, brzuch i łydki
Orbitrek EX 59-02 to urządzenie zaprojektowane z myślą o użytkownikach domowych, którzy chcą połączyć wygodę ćwiczeń w domu z efektywnym treningiem całego ciała. Napęd przedni oraz elektromagnetyczny system oporu pozwalają na płynną i cichą pracę, a możliwość regulacji oporu umożliwia dopasowanie intensywności treningu do indywidualnych potrzeb i poziomu zaawansowania. Koło zamachowe o wadze 7 kg gwarantuje stabilność ruchu, a rolki transportowe ułatwiają przestawianie urządzenia w mieszkaniu.
Dzięki komputerowi treningowemu użytkownik ma stałą kontrolę nad swoimi wynikami. Urządzenie mierzy czas, prędkość, poziom oporu, spalone kalorie oraz puls, co pozwala na monitorowanie postępów i odpowiednie dostosowanie programu ćwiczeń. Orbitrek EX 59-02 umożliwia skuteczny trening wielu partii mięśniowych, w tym nóg, pośladków, ramion, brzucha i łydki, co czyni go kompleksowym narzędziem do poprawy kondycji, wytrzymałości oraz spalania kalorii.
Konstrukcja orbitreka jest przemyślana pod kątem bezpieczeństwa i komfortu użytkownika. Maksymalna waga użytkownika wynosi 125 kg, a długość kroku 46 cm zapewnia naturalny ruch podczas ćwiczeń. Wymiary urządzenia (56 x 162 x 173 cm) pozwalają na komfortowe korzystanie w warunkach domowych, a do zestawu dołączono instrukcję obsługi oraz kartę gwarancyjną na 24 miesiące, co daje pewność niezawodności i wsparcia producenta w razie potrzeby.
Cichy i płynny napęd – przedni napęd z elektromagnetycznym systemem oporu
Regulacja oporu – umożliwia dopasowanie intensywności treningu do poziomu użytkownika
Komputer treningowy – mierzy czas, prędkość, puls, spalone kalorie i poziom oporu
Stabilna konstrukcja – koło zamachowe 7 kg, długość kroku 46 cm, maksymalna waga użytkownika 125 kg
Łatwość przestawiania – rolki transportowe ułatwiają zmianę miejsca ustawienia
Kompleksowy trening całego ciała – angażuje nogi, pośladki, ramiona, brzuch i łydki
Orbitrek EX 59-02 to urządzenie zaprojektowane z myślą o użytkownikach domowych, którzy chcą połączyć wygodę ćwiczeń w domu z efektywnym treningiem całego ciała. Napęd przedni oraz elektromagnetyczny system oporu pozwalają na płynną i cichą pracę, a możliwość regulacji oporu umożliwia dopasowanie intensywności treningu do indywidualnych potrzeb i poziomu zaawansowania. Koło zamachowe o wadze 7 kg gwarantuje stabilność ruchu, a rolki transportowe ułatwiają przestawianie urządzenia w mieszkaniu.
Dzięki komputerowi treningowemu użytkownik ma stałą kontrolę nad swoimi wynikami. Urządzenie mierzy czas, prędkość, poziom oporu, spalone kalorie oraz puls, co pozwala na monitorowanie postępów i odpowiednie dostosowanie programu ćwiczeń. Orbitrek EX 59-02 umożliwia skuteczny trening wielu partii mięśniowych, w tym nóg, pośladków, ramion, brzucha i łydki, co czyni go kompleksowym narzędziem do poprawy kondycji, wytrzymałości oraz spalania kalorii.
Konstrukcja orbitreka jest przemyślana pod kątem bezpieczeństwa i komfortu użytkownika. Maksymalna waga użytkownika wynosi 125 kg, a długość kroku 46 cm zapewnia naturalny ruch podczas ćwiczeń. Wymiary urządzenia (56 x 162 x 173 cm) pozwalają na komfortowe korzystanie w warunkach domowych, a do zestawu dołączono instrukcję obsługi oraz kartę gwarancyjną na 24 miesiące, co daje pewność niezawodności i wsparcia producenta w razie potrzeby.
Jaki orbitrek do domu wybrać? Zdecydowanie nie może to być urządzenie zbyt głośne. Ponadto powinno być łatwe do przechowywania. Modelem, który spełnia te kryteria jest z pewnością HMS H6504. Został on wyposażony w magnetyczny system oporu charakteryzujący się płynną i cichą pracą. Dzięki temu nie zakłóci on spokoju pozostałych domowników. Atutem tego urządzenia jest także jego składana konstrukcja. Po zakończeniu treningu można więc zminimalizować w ten sposób ilość zajmowanego miejsca.
Komfort podczas korzystania z orbitreka zapewnia między innymi monitor LCD, z którego odczytasz istotne dla Ciebie pomiary (jak np. wysokość pulsu, zawartość tkanki tłuszczowej, spalone kalorie, czy przebyty dystans), a także możliwość regulacji obciążenia za pomocą zaledwie jednego kliknięcia. Antypoślizgowe pedały zwiększają komfort użytkowania urządzenia. Maksymalna waga użytkownika w tym modelu wynosi 110 kg. Długość kroku jest stała i wynosi 39 cm.
Jaki orbitrek do domu wybrać? Zdecydowanie nie może to być urządzenie zbyt głośne. Ponadto powinno być łatwe do przechowywania. Modelem, który spełnia te kryteria jest z pewnością HMS H6504. Został on wyposażony w magnetyczny system oporu charakteryzujący się płynną i cichą pracą. Dzięki temu nie zakłóci on spokoju pozostałych domowników. Atutem tego urządzenia jest także jego składana konstrukcja. Po zakończeniu treningu można więc zminimalizować w ten sposób ilość zajmowanego miejsca.
Komfort podczas korzystania z orbitreka zapewnia między innymi monitor LCD, z którego odczytasz istotne dla Ciebie pomiary (jak np. wysokość pulsu, zawartość tkanki tłuszczowej, spalone kalorie, czy przebyty dystans), a także możliwość regulacji obciążenia za pomocą zaledwie jednego kliknięcia. Antypoślizgowe pedały zwiększają komfort użytkowania urządzenia. Maksymalna waga użytkownika w tym modelu wynosi 110 kg. Długość kroku jest stała i wynosi 39 cm.
Wybrałeś już orbitrek? Ranking prezentuje nowoczesny model EB FIT E-NW1000. Podczas treningu na tym urządzeniu możesz wykonywać udoskonaloną wersję biegu. Sprzęt nie obciąża stawów. Duża waga kół zamachowych pozwala na bezpieczne wykonywanie ćwiczeń. Atutem tego modelu orbitreka jest jego wielofunkcyjny wyświetlacz, czy też możliwość wyboru jednego spośród 12 programów treningowych. Wszystko po to, by jak najlepiej sprostać Twoim indywidualnym potrzebom.
Prezentowany orbitrek być używany przez osoby, które rozpoczynają swą drogę treningową, jak również te, które już systematycznie ćwiczą dbając o swą kondycję. W komputerze treningowym możesz ustawić pomiar tkanki tłuszczowej, czy zmierzyć wydolność serca. Dodatkowo stworzysz indywidualny program treningowy. Maksymalna waga użytkownika wynosi 130 kg. Jaki orbitrek do domu? Ranking nie bez powodu umieścił ten model w zestawieniu.
Wybrałeś już orbitrek? Ranking prezentuje nowoczesny model EB FIT E-NW1000. Podczas treningu na tym urządzeniu możesz wykonywać udoskonaloną wersję biegu. Sprzęt nie obciąża stawów. Duża waga kół zamachowych pozwala na bezpieczne wykonywanie ćwiczeń. Atutem tego modelu orbitreka jest jego wielofunkcyjny wyświetlacz, czy też możliwość wyboru jednego spośród 12 programów treningowych. Wszystko po to, by jak najlepiej sprostać Twoim indywidualnym potrzebom.
Prezentowany orbitrek być używany przez osoby, które rozpoczynają swą drogę treningową, jak również te, które już systematycznie ćwiczą dbając o swą kondycję. W komputerze treningowym możesz ustawić pomiar tkanki tłuszczowej, czy zmierzyć wydolność serca. Dodatkowo stworzysz indywidualny program treningowy. Maksymalna waga użytkownika wynosi 130 kg. Jaki orbitrek do domu? Ranking nie bez powodu umieścił ten model w zestawieniu.
Orbitrek Xterra FSX 3500 pomoże Ci zadbać o Twoje zdrowie. Regularne ćwiczenia dolnych i górnych partii ciała to idealny sposób na poprawienie formy. Z pomocą tego urządzenia możesz również zrzucić zbędne kilogramy. Ważne przy tym jest to, że treningi nie obciążają stawów. W tym modelu orbitreka nowoczesny design idzie w parze z dobrymi parametrami i funkcjonalnością. Podczas użytkowania wszystko masz pod kontrolą. Multimedialny wyświetlacz LCD pozwala zmieniać ustawienia i mieć wgląd do najważniejszych parametrów.
Elektroniczny wskaźnik umożliwia wybór obciążenia spośród kilkudziesięciu stopniowej skali. Korzystając z orbitreka możesz również słuchać muzyki, która umili Ci trening. Do Twojej dyspozycji jest także aż 31 programów treningowych. Pamięć 2 spersonalizowanych użytkowników ułatwia kontrolowanie procesu treningowego. Wygodny uchwyt na telefon pozwala korzystać z urządzenia nawet podczas wykonywania ćwiczeń. Z tym modelem szybko osiągniesz założone cele fitness.
Orbitrek Xterra FSX 3500 pomoże Ci zadbać o Twoje zdrowie. Regularne ćwiczenia dolnych i górnych partii ciała to idealny sposób na poprawienie formy. Z pomocą tego urządzenia możesz również zrzucić zbędne kilogramy. Ważne przy tym jest to, że treningi nie obciążają stawów. W tym modelu orbitreka nowoczesny design idzie w parze z dobrymi parametrami i funkcjonalnością. Podczas użytkowania wszystko masz pod kontrolą. Multimedialny wyświetlacz LCD pozwala zmieniać ustawienia i mieć wgląd do najważniejszych parametrów.
Elektroniczny wskaźnik umożliwia wybór obciążenia spośród kilkudziesięciu stopniowej skali. Korzystając z orbitreka możesz również słuchać muzyki, która umili Ci trening. Do Twojej dyspozycji jest także aż 31 programów treningowych. Pamięć 2 spersonalizowanych użytkowników ułatwia kontrolowanie procesu treningowego. Wygodny uchwyt na telefon pozwala korzystać z urządzenia nawet podczas wykonywania ćwiczeń. Z tym modelem szybko osiągniesz założone cele fitness.
Wybór odpowiedniego orbitreka do domu wymaga zrozumienia specyfikacji technicznych i funkcji, które wpływają na komfort, efektywność treningu oraz trwałość sprzętu. Dobry orbitrek powinien być dopasowany do Twojego wzrostu, wagi i celu treningowego, a jego parametry techniczne muszą odpowiadać oczekiwaniom codziennego użytkowania. Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje, na które warto zwrócić uwagę:
1. System oporu
Magnetyczny: Cichy, bezawaryjny i energooszczędny.
Elektromagnetyczny: Precyzyjny, z elektroniczną regulacją oporu.
Mechaniczny: Rzadko spotykany w nowoczesnych modelach; mniej płynny ruch.
2. Napęd
Przedni: Dłuższy krok, bardziej naturalny ruch.
Tylny: Krótszy krok, bardziej kompaktowy.
3. Długość kroku
Dla osób o wzroście 160–180 cm zaleca się długość kroku 45–48 cm.
Osoby wyższe (powyżej 180 cm) powinny rozważyć modele z krokiem powyżej 50 cm.
4. Koło zamachowe
Im większa waga koła zamachowego, tym płynniejszy ruch.
Optymalna waga to 7–9 kg dla użytkowników o wadze do 100 kg.
5. Maksymalna waga użytkownika
Standardowe modele wytrzymują do 130 kg.
Dla osób o większej wadze warto szukać modeli z wyższą nośnością.
6. Programy treningowe
Modele z 10–20 programami oferują różnorodność treningów.
Funkcje takie jak HRC (Heart Rate Control) czy BODY FAT pomagają w monitorowaniu postępów.
7. Wyświetlacz
Czytelny ekran LCD lub LED pokazujący czas, dystans, prędkość, puls i spalone kalorie.
Niektóre modele oferują integrację z aplikacjami fitness przez Bluetooth.
8. Wymiary i waga urządzenia
Dla osób z ograniczoną przestrzenią polecane są modele składane lub z rolkami transportowymi.
Waga urządzenia wpływa na stabilność podczas treningu.
Co daje 30 minut orbitreku dziennie
Regularny, 30-minutowy trening na orbitreku przynosi wiele korzyści dla zdrowia i kondycji. Po pierwsze, wpływa na układ sercowo-naczyniowy – podnosi tętno do poziomu umiarkowanego wysiłku, co poprawia wydolność serca i płuc. Po drugie, spala kalorie i wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej, zwłaszcza przy treningu interwałowym, który zmienia poziom oporu w trakcie ćwiczeń.
Dodatkowo, wzmacnia mięśnie nóg, pośladków i korpusu, a także poprawia koordynację ruchową i równowagę. Ćwiczenia na orbitreku są mało obciążające dla stawów, dzięki płynnemu ruchowi eliptycznemu, co czyni go bezpiecznym dla osób starszych lub z lekkimi problemami ze stawami.
Jaki orbitrek jest lepszy magnetyczny czy eliptyczny?
Wybór między orbitrekiem magnetycznym a eliptycznym często budzi wątpliwości, ale oba typy mają swoje mocne strony. Orbitrek magnetyczny to model, w którym opór pedałów regulowany jest przez magnesy. Jest cichy, precyzyjny i trwały, idealny do mieszkań, gdzie hałas może przeszkadzać.
Orbitrek eliptyczny z kolei charakteryzuje się bardziej naturalnym ruchem nóg, przypominającym bieganie, a także umożliwia trening całego ciała, angażując również ramiona. Często posiada dodatkowe uchwyty dla rąk, które pozwalają na zwiększenie intensywności i aktywację mięśni górnej części ciała.
Porównanie w punktach:
Magnetyczny: cichy, trwały, precyzyjny opór, idealny do mieszkań
Eliptyczny: naturalny ruch nóg, angażuje górne partie ciała, bardziej zróżnicowany trening
Czy orbitrek wyszczupla brzuch?
Orbitrek sam w sobie nie spala tłuszczu w jednym konkretnym miejscu, ale treningi na nim skutecznie przyczyniają się do ogólnej utraty masy ciała, w tym w rejonie brzucha. Regularne ćwiczenia podnoszą metabolizm, a wysoka intensywność lub interwały pomagają spalać tkankę tłuszczową szybciej.
Dodatkowo, orbitrek wzmacnia mięśnie korpusu – mięśnie brzucha i pleców są stale aktywne, co poprawia postawę i stabilizację. Długotrwałe treningi mogą zatem prowadzić do bardziej jędrnego brzucha i poprawy sylwetki, choć należy pamiętać, że redukcja tłuszczu zależy od całkowitego bilansu kalorycznego i diety:
Spalanie kalorii przyczynia się do utraty tkanki tłuszczowej
Wzmocnienie mięśni brzucha i pleców
Efekt wyszczuplenia zależy od diety i regularności treningów
Polecane poradniki Eksperta